今月も楽しく、おいしく開催😋
初めての方
前屈のチェックで床に手がついたー！
素晴らしい即効性🎶
お食事待ってる間に写真撮って🤗✨
本日も素晴らしいお食事😍💖
KaQiLa〜カキラ〜は、
筋力も柔軟性も関係なし。
年齢も関係なし。
誰でも無理なく体をほぐしていくKaQiLa〜カキラ〜はホントに便利💖
お店で、「体操の先生ですよね！？」
って声かけられた😆
照れくさいですね…😉
魚信さんのバックアップもあり、少しずつ知られていってます😍
ありがとうございます😊
次回は
8月29日火曜日
参加申込
kyoco0910@gmail.com
件名「魚信カキラ」で送信ください。
岡崎市でポールダンスショー🎶🎶
昼間🤣
明るい🤣🤣
ヘルシーなポールダンス🤣🤣🤣
観覧自由です。
遊びにいらしてくださーい！
http://www.okazakigenkikan.jp/event/natsumatsuri-20170728-29.pdf
寝ぼけた子どもらに顔を蹴られて、目覚めました。痛い…😅
朝、ご近所エアロビクス🎶
エアロビクス経験が少ない人に、楽しくかつ効果的に動いてもらうのって、ホント難しい😅
言葉選びと進め方を参加者をみながら、多すぎず少なすぎずの展開。
よい経験を積ませてもらっています😊
そこから契約クラブへ
KaQiLa〜カキラ〜
定員30なのに、整理券は34枚？？？
あら？！
間違えて多めに出したみたい😅
でも、KaQiLa〜カキラ〜は大丈夫！
ヨガマットの半分くらいのスペースがあれば問題ナシ‼️
KaQiLa〜カキラ〜が定着して、たくさんの方の参加。ホントに嬉しい😊
その後のエアロビクスは反省しかないです。
新しい動きは、これでもかってほど準備をしていくのに、忘れてしまう不甲斐ない私の脳みそ😞
レッスンは生ものだな。と改めて思い、反省です。
7月からレギュラー枠も増えました。
明日からスタート‼️
頑張るぞー💪💪💪
【KaQiLa〜カキラ〜活動日】
⭐︎岡崎市北部地域交流センター
なごみん
7月9日日曜日
10:00〜10:45 KaQiLa〜カキラ〜
11:00〜11:45 ZUMBA
7月14日金曜日 託児付
10:00〜11:00 KaQiLa〜カキラ〜
11:15〜11:45 ZUMBA
⭐︎味の集会場 魚信
ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜
7月25日火曜日
10:00〜11:00
その後ランチをいただきます。
⭐︎ガイダーワークショップ
7月30日日曜日
https://www.facebook.com/events/215229442333696/?ti=icl
今朝は地域の方からの依頼のエアロビクス🎶
足もと悪い中ご参加ありがとうございました😊
私の都合で旦那さまがお休みをとってくれたので、久々に2人でランチに行きました🎶
ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜を開催させていただいている『魚信さん』へ✨
寿司天ぷら定食🍣🍣
ホントいつも素晴らしいお食事😁
ご馳走さまでした🎶
そんな素晴らしいお食事とKaQiLa〜カキラ〜がセットになっています！
7月は夏休みの開催という事もあり、定員に少し余裕があります。
お子さまご一緒でも🆗ですよ😁
参加希望の方はご連絡ください❣️
kyoco0910@gmail.com
件名『魚信カキラ』で送信ください。
