好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

使いこなし会 腰痛編

肋骨メソッド

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使いこなし会   腰痛編    を開催しました。

 

細かいところまでしっかりお伝えさせていただきました。

 

メモをとりながら

うんうん!

そうそう!

と、共感の嵐!

 

なるほどー!

そっかぁ!

 

などなど、気づきもあったご様子。

 

家ですぐできるように、時間の許す限り練習していただきました。

 

忘れないように、くり返し家で本見ながら、実践してほしいです⭐️

 

最後にみんなで集合写真

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快く使用許可出していただき、ありがとうございます。

 

 

次回は

「ひざ痛」編

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お気軽にお問い合わせくださいね🍎

 

祝日はバタバタ

春分の日でしたが、冷たい雨で寒い1日

 

祝日。世間はお休みですが、インストラクターはお休みではありません。

通常運転ですが、祝日でお休みの方が参加されるので、いつも以上に気配り、心配りをします🍎

 

保育園もお休みなので、子どもらを実家にお願いする為に、いつもより早く家を出るので、バタバタ…😂

往復2時間使って、お仕事間に合いました〜☺️

 

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独身時代からよく参加してくださるメンバーさんにいただいたデコポン🍊

レッスンの合間に美味しくエネルギー補給させていただきました💝

ごちそうさまです😍😍😍

 

仕事終わって、子どもらお迎え〜🚗💨

母ちゃんのネイルに付き合ってもらって、ネイルチェンジ⭐️

卒園式に間に合ってよかった😅

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Facebookに投稿していた先輩カキラリストのネイルが素敵で、色を変えて真似っこしちゃいました🌸

春らしく仕上げてくれました🌷

 

いつも祝日はバタバタ😅

家族の協力もあり、代行出さずに済みました。ありがとう😊

 

明日は長男の卒園式

お天気になるといーなぁ🎶

奥が深い

KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催しました。

 

いつも参加していただいている方

KaQiLa〜カキラ〜気になっていた方

 

ほぉ〜😲

へぇ〜😲

KaQiLa〜カキラ〜って奥が深いんだね〜😲

勉強になったー🤓

 

と反応は色々。

 

真面目に時に面白く、KaQiLa〜カキラ〜の良さをお伝えする事ができました。

 

誰にでもできて、誰にでも優しい

KaQiLa〜カキラ〜

新しく誕生したガイダーの皆さまの力もお借りして、大きく広がっていきます!

 

 

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 参加者募集

3月も開催日決定致しました!!

 

関節にアプローチをかけ、骨格から身体を整えていくKaQiLa〜カキラ〜

 

骨格が整えば、血行がよくなり

血流不足で凝り固まった筋肉がほぐれる。

首、肩、背中、腰にのっていた重たーい不快感から解放されてみませんか?

 

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身体を整えたあとは、血流にのせて隅々まで栄養を届けていきます。

 

こだわりの魚、米からできあがる

大人気の「まごわやさしい定食」

 

心と身体が元気になること間違いなし!

 

 

気になる!やってみたい!

⬇︎

kyoco0910@gmail.com

まで、ご連絡ください😊

2018年度

3年目になりました。

市民活動団体

KaQiLa〜カキラ〜とZUMBA

K&Z Factory

 

生活習慣の見直し

健康寿命とは

育児中の母親のリフレッシュ

などなど

 

目的をあげたらキリがありませんが、少しでも健康に楽しい人生を謳歌していただきたく始めた団体です。

 

2018年度の活動が決まってきました。

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どなたでもご参加いただける内容です。

魚信ランチ付き KaQiLa〜カキラ〜

陽射しが暖かく、油断して羽織るものを持たずに外出。

しまった!と思いましたが、暖かくて、春を感じる事ができました😊

 

今日は、待ちに待った

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

 

先日むらさきかんでのマルシェに参加した時に、ご縁いただいた方がお友達とご参加くださいました😄

 

痛みを感じていた股関節が痛くなくなったと👍🎶

ラスクポジションが冷え性の改善になるとお伝えすると、家でもやってみます。って🎶

 

嬉しい😊

ありがとうございました😊

 

隅々まで、栄養が届きやすい状態で、ランチタイム🎶

本日は『まぐろ味噌カツ

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幸せ〜😍😍😍

 

ご馳走さまでした🎶

 

 

来月は

3月20日火曜日

 

参加申込は

kyoco0910@gmail.com

件名「魚信カキラ」

氏名を記入して送信ください。