好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

Xmas②

イベント週間2日目

 

ご近所エアロビクスからスタート

このクラスはホントお得!!

初級エアロ+筋トレ+ストレッチ

60分が¥200👏👏👏👏👏

詳細知りたい方はご連絡ください(笑)

今日も、たくさん楽しませていただきました!

ありがとうございます😊

 

 

さて、契約施設へGO🚙💨

KaQiLa〜カキラ〜はXmasソングバージョン🎄

今日、このレッスンだけの限定選曲。

楽しんでいただけたかな?

 

エアロビクスはトナカイ✨

キラキラのトナカイカチューシャは100均

メンバー様にかわいー!って言ってもらえて、嬉しい恥ずかし、照れました。

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明日は…

🤩🥳ZUMBA〜🎄🎶

どんなになるかな〜

ワクワク🤩🥳🤩🥳

Xmas①

今日から1週間はXmasイベント🎄

いつもと違う内容のイベント週、気合いはいります。

 

ですが、長男の小学校ではインフルエンザが大流行😷学級閉鎖になりました…😫

週末には終業式だったのに。

 

なので、長男は私の仕事にお付き合い

支配人に許可をもらい、スタッフ休憩室で待たせていただけました。

本当にありがとうございます。

 

メンバー様からは、子ども達に美味しいお土産まで…💖毎年ありがとうございます😊

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私にピアスのプレゼントも🎁

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もちろん、今日のイベントでつけさせていただきました🎄

かわい〜😍キラキラ✨

ありがとうございます。

 

今日はネコミミつけて、ネコネコver.

 

明日は

KaQiLa〜カキラ〜はXmasカラー

Xmasソングで仕上げます🎄

エアロは皆さまサンタさんが多そうなので、私はトナカイでーす🎄✨

 

明日のイベントも楽しみ💖💖💖

 

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

今朝は寒かった〜

今年初めて金魚の甕に氷がはりました。

子ども達は大喜び❄️

 

寒くて寒くて首がなくなるほど縮こまっていましたが、毎月1回のお楽しみ🎶

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜の日

 

腕が肩の高さまでも上がらなかった方が、上まで上がるようになりましたぁ😊

私も朝縮こまっていた首・肩がスッキリ〜

血流upで身体もポカポカ😊

 

 

動いた後は美味しいお食事💖

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毎月このランチの為に開催してると言っても過言ではない!!

毎月幸せです🥰

 

年内は最後のランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

 

年明けは少し落ち着いたころの

1月22日火曜日

10:00〜

 

KaQiLa〜カキラ〜は

やさしく

ゆっくり

痛くない

自己整体

 

姿勢は形状記憶です。

ゆがみをリセットして、身体によい姿勢を形状記憶させてみませんか?

おそろいでKaQiLa

今日はカキラリストになってすぐ始めたKaQiLa〜カキラ〜のサークルの日

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KaQiLaパンツをみんなで購入

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いつもより姿勢がよくなった気がする〜😁

 

服装が変わると気持ちも変わります。

ウキウキしちゃいます。

 

KaQiLaパンツ効果もあってか、ガチガチだった身体がスッキリ。

重たい腰が軽くなった。

 

急に寒くなり、身体のこわばりが強くなる季節。

KaQiLa〜カキラ〜は呼吸だけでも体温が上がりポカポカして、とっても快適😍

カキラリスト総会

カキラリスト総会で大阪へ

 

全国からカキラリストが集結する日

 

たくさんの仲間に会えて、たくさん元気もらいました😁

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ビンゴ大会で当たった「カキラボトル」
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ローストビーフ大盛り
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大きい組
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年々若返る先輩カキラリスト

羨ましい😍
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はべらしてる感じになってしまいましたー🤣
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明日は新テキスト講習会

 

たくさん勉強して還元しますねー✏️📖🎶

美味しいお仕事

最近ちっとも仕事絡みの記事がなくて、どうしたの?とLINEやメッセージをいただきました。

 

心配してくれてありがとう😊

 

ちょっぴりやさぐれてただけです…☹️

ごめんなさい。

 

なので、久々のお仕事の記事!

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ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

 

心と身体においしい企画❤️

 

12月もやります!

11日火曜日

10:00〜

 

冷え込みも厳しくなってきて、風邪やら色々気になる季節。

 

背骨を整えて血流を上げると、体温があがり免疫力アップに繋がります。

 

そーいえば、KaQiLa〜カキラ〜始めて7年

寝込んだのは1回だけ

子どものロタがうつった時だけだ

平熱も36.8度になった

 

そんなKaQiLa〜カキラ〜

美味しいお食事付きで体験してみませんか?