好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

滋賀県でもやります!

KaQiLaメソッド ワークショップ

 

滋賀県でもやります!

f:id:kyoco0910:20190318191634p:image

 

実は、熱いカキラリストが多い地域。

 

地元のカキラリストの力を貸していただいて、実現しました。

 

 

KaQiLaをやった事ある方も、KaQiLaの大まかな概念がわかれば、効果はより⤴️🤩

 

身体の歪みが気になる

肩こり・腰痛が慢性化している

自分で不調を整えたい

身体がかたい

etc…

どんな方でも、どなたでもご参加いただけます。

 

 

初めて足を踏み入れる土地ですが、たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。

濃密な時間

先日、大阪にグランドトレーナー(GT)のミーティング兼、自主勉強会に行ってきました。

 

時間があったので、GT仲間にデートしてもらいました❤️

f:id:kyoco0910:20190312181533j:image

f:id:kyoco0910:20190312181543j:image

 

ステキなお店で、楽しいおしゃべり。

 

KaQiLa〜カキラ〜トークで腕を上げるから、

店員さんをとまどわせる、

KaQiLa〜カキラ〜あるある。

 

 

 

ミーティング兼、自主勉強会

f:id:kyoco0910:20190315175418j:image

皆さま多忙の為、ネットを使って集まった!

 

時間がいくらあっても足りない!

 

濃密な時間。

 

ありがとう❤️

 

 

 

K&Z Factory 2019

f:id:kyoco0910:20190313151730j:imagef:id:kyoco0910:20190313151717j:image

できましたー!!

 

自分の身体も、時間も大切に!

KaQiLa〜カキラ〜とZUMBAで身体をつくる

岡崎市市民活動団体

『K&Z Factory』

 

2019年度のチラシ完成です!

 

 

無料のしかも、実務・育児経験豊富なスタッフによる完全託児。

 

 

母の笑顔と余裕は、子どもの栄養!

 

 

見つけたときは、是非手にとっていただきたい!

主に、北部地域交流センターに置いてあります。

パネル完成

市民活動団体

『K&Z Factory』のパネル

f:id:kyoco0910:20190313151654j:image

主な活動場所の

岡崎市北部地域交流センター ・なごみんにあります。

 

いつもながらアナログな私たち😂

みんなで手作りしました🎶

作りながら

しゃべって

しゃべって

しゃべって

ほぼ、しゃべってました🤣🤣🤣

 

 

育児中のママの為に立ち上げた団体だけど、

年齢など関係なくたくさんの方に活動を知ってほしいなぁ〜😁

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

今月も

身体スッキリ

お腹いっぱい💕

f:id:kyoco0910:20190312191613j:image

 

先日腰を痛めた方が、「型」をやる毎に坐骨を立たせやすくなり、身体が動かしやすくなっているのが見てとれました。

 

こーゆー瞬間に出会えるとKaQiLa〜カキラ〜を選んで良かった!と嬉しくなります☺️

 

楽になってもらえてよかった😁

 

 

f:id:kyoco0910:20190312185307j:imagef:id:kyoco0910:20190312185312j:image

マグロ味噌カツ

めっちゃ美味しい🥰🥰🥰🥰🥰

筍の煮物もあって旬をいたたきました🎶

 

デザートのイチゴシャーベットは味が濃くて❤️

ほうじ茶ゼリーも大好物🎶

魚信さんで初めて食べてから、自分でも作ってみましたが、上手にできないヤツ😅

 

食べにきちゃえばいーもんね〜😋

 

 

 


大人気店「魚信」さんとのコラボ企画

 

30分以上待っても食べたいお店

ランチの予約は基本できませんが、KaQiLa〜カキラ〜とコラボ企画は別!


KaQiLa〜カキラ〜に参加すると、魚信ランチが予約できちゃうんです!

 


待たなくても、美味しいお魚食べれます🐟💕

KaQiLa〜カキラ〜は、今自分が抱えている不調が速攻で楽になる、魔法のようなエクササイズ。


私も、腰や膝に違和感があるでも、仕事はお休みできない時、何度も助けられました!

 


不調がなくなった時の身体の爽快感を感じませんか?

 


次回は

 


4月23日火曜日

10:00〜

 


kyoco0910@gmail.com

へ、ご連絡ください。

 


お待ちしてます🐟

身体を知る

f:id:kyoco0910:20190311081957j:image

身体を知れば、身体は変わる

 

 

なぜ歪むのか

歪みを改善する方法

痛みや不調はあきらめなくもいい

ケガの予防

パフォーマンスを上げたい

 

不調に速攻で効く

「KaQiLa〜カキラ〜」メソッドワークショップ

 

 

3月30日土曜日に開催します。