好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

楽しみたくさん🎶🎶🎶

庭の梅は葉っぱになりました。

今年は実がつくかな?

楽しみです。

 


花桃

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花びらが八重になってるから、まん丸の花が可愛くて、毎年咲くの楽しみ🎶

 


ツツジも綺麗に咲きました。

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この2つが咲き始めると、もーすぐGWって気分になります。

 

今年はGW10連休!!

弾丸で、恐竜好きの息子'sを連れていきたかった福井へ行こうと思います。

 

KaQiLa〜カキラ〜のワークショップもあります。久々の先生のWSにウキウキしすぎてる🤩

 

BBQもしたいなー


そろそろ頭も青くなる予定

 

楽しみなGWになりそうです🎶🎶🎶

楽になるから、知りたい

GWの最終日、連休で使った身体のメンテナンスしませんか?

 

誰でも簡単に、身体が楽になる方法があります。

ろっ骨と呼吸を使って、背骨をリセットします。そうすると、肩こりや腰痛が驚くほど楽になります。

 

続けている方には

「楽になる」からやめられない。

「楽になる」から、もっと知りたい。

と…

わかる!!

 

なんで?

ちょっと頑張って息してるだけなのに、

なんで身体柔らかくなったり、

痛かったところ痛くなくなるの?

 

なんで?

なんで?

 

 

その答えは、5月6日にわかります!

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KaQiLa〜カキラ〜考案者の

己抄呼~Misako~先生が直接お答えくださいます。

 

FBイベントページ

https://www.facebook.com/events/891127281285719/?ti=icl

人にも自分にも嬉しい

身体の歪みをリセット

正しい身体の位置を確認する作業を繰り返す事で、驚くほど身体のは楽に動くようになります。

 

でも、どうやって歪みリセットするの?

 

私が選んだのは

『KaQiLa〜カキラ〜』

初めてKaQiLa〜カキラ〜に出会ったとき、時間にしたら10秒もなかったかもしれないです。

1回深く息を吸っただけで、背中が一気に熱くなり、動きが格段に良くなったのを記憶しています。

 

簡単で、しかもこの即効性

飛びつきました(笑)

 

 

KaQiLa〜カキラ〜を学び、こんなアプローチもあったんだ!!と気づかされる事が何度もあります。

 

結果、自分にも人にも嬉しい事がたくさんありました。

 

 

今まで色々な事をしてきたけど、変わらなかった身体の痛みや、不調がKaQiLa〜カキラ〜をやるようになって、良くなった!

 

 

と、たくさんの嬉しいお声いただきます。

 

 

考案者である己抄呼~Misako~先生から直接、話を聞けるチャンス!!

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ワークショップ開催

KaQiLa〜カキラ〜に興味のある方にむけて、ワークショップを開催いたしました。

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皆さまの真剣な眼差しに、私もついつい熱く

喋っているだけで、なぜか汗だく💦💦

 

肩甲骨とろっ骨の動きの確認では、小顔効果に女性陣沸き立つ場面も😊

 

 

普段、床で行うKaQiLa〜カキラ〜に参加いただいている方が多かったので、

椅子かきらと、Ce-rr-lusを体験いただきました。

 

 

KaQiLa〜カキラ〜の良さが何か1つでも、伝わっているといいなぁ。

 

 

お忙しい中、時間使っていただき本当にありがとうございませした。

 

 

サポートしてくれた、カキラリストのお2人。ありがとうございました。

兄弟ねー

歯磨き中

パジャマでごめんなさい。

 

 

きをつけー

ピッ!

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母飽き足らず

リクエス

 

 

かっこいいポーズ

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まだまだ

 

 

 

 

 

かわいいポーズ

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シンクロしたー❤️

母大満足&大爆笑

 

 

 

はいっ!

ただの親バカです😍

 

びっくりゲスト!!

今日は、月1回の産科・婦人科KaQiLa〜カキラ〜の日

 

第2子を出産し、育児休暇を利用して、久々に参加してくれた方。

久々に動いて、少しずつ背骨の位置が戻り、終わった頃にはスッキリしていただけました😊

よかった🎶

 

そして、びっくりゲスト

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大阪から、カキラリストのヤエさんがご参加くださいました。

 

産科・婦人科でやってるKaQiLa〜カキラ〜に興味があり、わざわざ車で大阪から勉強に!

スゴイ!!行動力見習おう🧐

 

妊娠中でもできるKaQiLa〜カキラ〜

▪︎腰痛緩和

▪︎坐骨神経痛になりにくい

▪︎むくみ解消

▪︎下半身のトレーニン

▪︎骨盤の調整

▪︎出産中の酸素量アップ

などなど、私も妊娠中助かった事たくさんありました😊

 

 

あかね医院

産科・婦人科KaQiLa〜カキラ〜

次回は…

4月26日金曜日

10:00〜11:00

 

産院へ予約の電話が必要です。

0565 37 8686

 

あと1回

仕事に本格復帰をして、4年。

 

3月いっぱいで、木曜日のレッスンを抜ける事にしました。

 

復帰を期にいただいたレギュラー枠

かなり年齢層の高いクラブ

運動を指導する側からも学び・考える事が多く、KaQiLa〜カキラ〜と共に、育てていただきました。

 

この経験を活かし、次のステップへ

 

 

あと1回

安全に楽しく、一緒に身体動かしましょう。

よろしくお願い致します😁