好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

独りよがりかな?

足の爪ここ2年ほど青・緑が多かったのですが、赤に変えました。 赤は私が戦闘モードに入った時を表す色だそうです。 季節の変わり目の影響受けて私も自律神経に影響を受けてるのかな? 自律神経乱れて、極端に攻撃的になったり保守的になったり… 私は心当た…

あった〜❤️

あった〜❤️ 奇跡的に1軒目で発見🎶 やったー!ついてる!! 旦那様と子ども達に手伝ってもらって、触ってみよ〜🎶

痛みに特化!パーソナルケア。

KaQiLa〜カキラ〜とグアシャを組み合わせて、痛みに特化したパーソナルケアの新たな契約完了です! 詳細はまた後日🎶 新たな試み。 対応力をつけるために、勉強。 楽しいけど、頭パンパン😅 明日は、古本屋で本を探します! お目当ての本が見つかるといーなぁ🎶

欲しかったやつ!

きたーーーーーー!!!! ずっと欲しかったやつ! 蚊取り線香入れ 山に住んでる私には必需品です! ブルーライトカットのメガネ 最近、資料作りや、リモート会議・オンラインレッスン増えてドライアイになりつつあって… 風呂上り、スッピンで失礼します! …

パーソナル楽しい🎶

下腿・足首の施術でいらっしゃる方 両脚のバランスをいつも見させてもらうのですが、今日は太ももが張ってるようにみえるので、 「太もも張ってるみたいだけど、お尻痛くない?」って聞いたら 「痛いの…」とお返事。 もちろんそちらもグアシャかけさせていた…

夏休み明けたよー

夏休み明けて、高校の授業も再開 久々の学生のキラキラした眼差し まぶし〜🤩🤩🤩🤩🤩 エアコンを入れていても、換気で窓全開!!! あっちーです!エアコン意味なし(笑) 2学期も元気に身体動かしながら、健康って何かを一緒に考えます!

ちっちゃい事?は気にすんな〜!!

仕事前に大きなお月様を目撃! あまりに美しかったので、つい撮影。 昨日、ちょっぴり落ちこむ事もありましたが、 そんな事どうでも良くなるような美しさ。 やっぱり月が好きだな さてさて、エアロしてこよっ! 今日から9月。 今月からクラブに復帰した方々…

やっぱこれだ〜🎶

背中のゴリゴリ、すっきり❤️ 筋肉の張り感が強い時は、サーロス! あえて、筋肉に緊張感を持たせたまま動かす事でびっくりするぐらいほぐれて、身体が甦る〜🎶 今日も人間に戻ってこれました❤️

オンラインレッスンスタートします!

開催に向けて友達に練習を付き合ってもらい、あれやこれや準備してきました! 本格的に KaQiLa〜カキラ〜オンラインレッスン始めます! 9月の日程 ★10:00〜10:45 3日・17日 ★13:00〜13:45 10日・24日 参加費 1500円/回 zoomを使って行います。 参加される方…

再び川へ

息子達と再び川へ 「不動の滝」 前回は人がたくさんいて行けなかったけど、今回は貸切でした〜 マイナスイオンたっぷり〜 天然のウォータースライダー 魚を追いかけ回したり、石積みしたり、魚追いかけ回して楽しそうな息子達。 私はフィトンチッドたくさん…

9歳です!

長男9歳になりました。 いつもの川にマス掴みに行きます。 ずっとビビって網でしか捕まえれなかったのですが、今年は初めて、1人で魚を手づかみ! 自分で捕まえた魚はもちろんめっちゃ美味しい 夜はケーキ 大人はケーキ食べないから、ホールじゃなくて申し訳…

やっと行けたね⭐️

本当だったら春休みに公開だった ドラえもんの映画「のび太の新恐竜」 ドラえもん映画久々の新作! とてもよかったです〜 ネタバレごめんなさいね。 旧作の恐竜もあんな風に出てきてくれるなんて❤️泣きましたー うちの坊ちゃん達も、のび太君みたいな人の痛…

お盆・夏休みスタート

お盆に入り、旦那様も子ども達も夏休みにはいりました! まぁ、例年通り私は変わらず仕事です。 椅子カキラからスタート 呼吸を使って、関節を整えて、健康でいたい! 80歳になっても姿勢がピンピンでいたい! KaQiLa〜カキラ〜ハマっちゃったの❤️ 嬉しいお…

祈りをこめて

私の祖父は90代 戦前 戦時 戦後 昭和後期 平成 令和 時代のうつり変わりを目の当たりにしてきています。 幼い頃から、戦争の話を聞く機会がありましたが、当時の私は聞く耳がなかった。 悔やまれます。 機会があれば話を聞こうと思っていますが、なかなか… …

夏がキターーーー!!

ながーい梅雨が明けて一気に夏!!! 青空バンザイ 我が家はプールの大合唱で朝からビニールプールで大はしゃぎの週末でした。 旬のフルーツ シャインマスカットも届きました 4房も!! そのまま食べて 冷凍して 後はどうしようかな。 やっぱ、そのままです…

自分が楽しむ事は誰かが楽しいと思う事

5週目の今日は、固定の仕事がお休みでした。 おしゃべりに付き合ってもらって、ダイニングのライトの傘の掃除方法を聞き、早速掃除! ピッカピカになりました いくつかのパーソナルセッションを終えた後、関東のKaQiLa〜カキラ〜養成講座にリモートでお邪魔…

10年でしたー

先日結婚記念日 気づけば10年 旦那様に初めて作ってもらったご飯はお好み焼き キャベツ…粗みじん 粗みじんのみじん具合がわからなかったらしく、野菜炒めばりのざく切りでした 食べ応えがあってよかったけど、10年目のリベンジ! 粗みじんも完璧⭐️ 美味しく…

出張パーソナル

いつも家族の髪をお願いしている美容師のお友達のご主人のご依頼で出張パーソナルに出かけました。 窓から虹 在宅ワークでのPCとのにらめっこで負担のかかった頸椎。 ストレートネックと整形外科で言われたと。 痛み改善にと、グアシャをやりました。 ▪️左:…

開かなかったの

口が開かないんです… でも、声は出せるんですね〜 マスク着用なので、口が開かないのバレないのも自分としてはラッキーでした 中学生の時からの持病「顎関節症」です。 ずっと付き合ってきているので、痛い時はどう口を動かしたら痛くなく開けれるかはよくわ…

気持ちの整理

本当に 本当に お世話になった方の訃報 言葉になりません いつも前向きな気持ちに切替させてくれました いつもありがとうと言ってもらえました いつも一緒に悩んでくれました いつも応援してくれました 大きな器と愛情をお持ちの素敵な方 いつももらうものば…

6歳です!

次男6歳です。 くまちゃんケーキ🎂 プレゼントは天体望遠鏡🔭 日が暮れたからは花火 最近はパワーあり余って大騒ぎです。 泣いて笑って、元気いっぱいです。

準備着々と

新しい事始めています。 アキレス腱断裂でつっぱり感が残っていた部分 諦めていましたが、徐々になくなりつつあります。 すごいです! グアシャ! 痛み改善 関節可動域が広がる すごいです! 興味ある方は声かけてくださいね。

久々。嬉しい。ありがとう。

6月から、感染予防に努めながらの日常が戻りつつあります。 オンラインレッスンが多かった中、契約施設の営業再開もあり、決まった時間の仕事が再開されました。 久々の生のレッスン 「待ってたよー!」 「痛いところがどんどんよくなる」 「これこれー!」 …

2020.6

緊急事態事態宣言が解除され 感染予防を行いながらの日常が戻りつつあります。 サークルはもちろんコロナ対策を行い、施設がかりれる所は再開していきます。 どうぞ、よろしくお願い致します。

言葉 言霊

言霊って昔の人は上手に表現してくれた。 言葉には魂がこもっている。 言葉1つで伝える相手にどのような影響を与えるのか。 そして、自分へ返ってくる言葉。 飛び上がるほど嬉しいものもあれば、立ち直るのに数日かかるような言葉も。 受け取り次第だけど、…

❻KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ47〜50

いよいよラストです! 1日1型! お試しください! ⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ47〜50 47.肩こり・呼吸力UP 48.腰痛・腰、背中の強張り 49.肩こり・呼吸力UP 50.運動不足解消・代謝UP ⭐️ミャンマーのカキラリストも参加 https://youtu.be/RJyDz_ow3Lg スマホ…

❺KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ39〜46

お天気続きで、子ども達を家に抑えておくのが大仕事 子どもも知らないうちにストレス溜まっているようです。 親子で一緒にできるKaQiLa〜カキラ〜 一緒に大きな呼吸をすると、うちの息子さん達はちょっとだけ落ち着いてくれます。 ⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋…

#おうち時間

お題「#おうち時間」 8歳と5歳の息子さん達が、毎日毎日大騒ぎ。 最近ハマってるソファで逆さま そして、『しゅんぺーでーす』 無視すると、すごいね。って言うまでずっとやっています しつこいのは男子の特徴でしょうか? 冷蔵庫を物色して、開けっぱなしで…

❹KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ31〜38

KaQiLa〜カキラ〜は頑張らないで動いた方が効果大です! たくさん吸う事で呼吸力がつき、重症化予防にも繋がると話す専門家も。 是非試してみてください! ⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ31〜34 https://youtu.be/ubvY5mjeOB0 31.PC・スマホ首・肩こり 32.血流…

❸KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ 23〜30

続々と全国のカキラリストが登場! ⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ23〜26 https://youtu.be/jrE-6dJbFFg 23.腰痛・骨盤調整 24.膝の違和感・痛み 25.肩甲骨ほぐし・頭痛・肩こり 26.骨盤調整・背中スッキリ ⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ27〜30 https://youtu.be/…