好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

久々の木曜日

3週にわたってお休みいただいておりました。 午前はご近所エアロビクス 今日はチビっ子多数で癒やされましたぁ みんな上手なので、スイスイ進む! 来週は筋トレキツめで(笑) さて、午後からは契約施設へ 待ってたよ〜‼️と嬉しいお言葉 KaQiLa〜カキラ〜とエ…

ブルーな気分

夏だー! 海だー! 髪がブルーだー! マニパニプロフェッショナルすごい! やっと、やりたい色になった😍 いくちゃん、いつもありがとう😊 頭青いデカめな女は私ですよー🤣🤣🤣

ネイルな彼女

ネイルデザインを変えました。 サロンの隣にとても立派な紫陽花が咲いていました。 深い青紫。 心奪われました。 隣の紫陽花の色 キラキラで元気が出る感じ✨ にして欲しいと、いつもながら抽象的なお願い ネイリストの彼女は、イメージ通りに仕上げてくれま…

お休み続きの木曜日

3週にわたってお休みいただいておりました、木曜日。 子どもの体調不良 保育参観 KaQiLa〜カキラ〜の勉強会 大変ご迷惑をおかけしました 別曜日でお声をかけていただき、ありがとうございます。 レッスンでお返しできるように、また来週から参ります。 どう…

K&Z Factory 頑張ってます!

開催日や、広報の為のイベントに参加する時にもっていくパネル作成。 託児スタッフが作ってくれました。 んもー、素晴らしい出来栄え 何回も、何回も見ちゃう 子育てを応援している市民活動団体です。 たまには自分の為の時間を使って、リフレッシュしてもい…

力の源

子どもが体調を崩し、自分にもうつったりして仕方ない事だけど、急な代行や休講で参加者にも、契約施設にも迷惑をかけて、申し訳ない気持ちでいっぱいになり、 ちょっと気持ちが…⤵️⤵️⤵️ って時に私に力をくれる方がいます。 それは、もちろん家族・ご参加い…

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 身体も軽くなって、素晴らしいお食事❤️ 初めての方 久々の方 それぞれ効果感じていただけました😁 次回は 6月8日(金)

痛みはあきらない!

「10万人の体の痛みをついに治した!肋骨メソッド」 購入していただいた方達からの声にお応えして、100%活用していただけるように、ワークショップを開催します。 本をお持ちでなくても 痛みが治るの? なにそれ!? 知りたい!! って方も大歓迎です^_^ 私…

ネイルチェンジ

午前中にネイルチェンジ 前回パールホワイトにしたら、なぜか定着悪くポロポロとれてしまい、もうリペアやめてチェンジ。 ホワイトとピンクは相性悪いなぁ 大好きな夏木マリさんがインスタで投稿していたネイルを真似っこさせてもらいました。 左右1本ずつス…

会議の後は…

午前中は子育てイベントの会議 KaQiLa〜カキラ〜体験をしていただきます💖 午後からは、大好きなエアロ❤️ 強度が強めの今回。 面変えたら??? あはっ😆😆😆 来週もたのしみ💕 ゴリラのTシャツお気に入り💖

プロフィール撮影会

お仕事用のプロフィール写真撮ってきました。 いつも髪をお願いしている美容師の友達 この子と一緒だと、とても自然体でいられるので、お願いしました✨ 私の喜怒哀楽を上手く受け止めて流してくれる大好き❤ 髪のセットから、メイク、撮影も 何でもこなしてく…

初の…

今朝は何だか頭がぼんやり インストラクターになって初めてのやらかしをしました。 今日は午前中に岩盤浴施設でKaQiLa〜カキラ〜 いつものように仕事の準備をして、出発 施設について、かばんに手をかけた時 あれ?!と違和感 荷物の中身が少ない 嫌な予感 …

新しいは嬉しい

雨が降ってきました。 朝から頭が重ーい。とおっしゃっていた方が、KaQiLa〜カキラ〜を受けて、楽になったと嬉しいお声 5月になり、スポーツクラブに入会して、新しい事を始める方がたくさん。 たくさんのレッスンがあるなかでKaQiLa〜カキラ〜を選んでくだ…

『肋骨メソッド』WS ひざ痛編

痛みに速攻効く書籍『肋骨メソッド』のワークショップを開催しました。 なぜ痛くなるのか 痛みを解消する身体の部位はどこなのか どのように動かせば効果的なのか などの、理論を頭に入れます。 理論がわかってから、実技へ 意識するポイントをお伝えして、…

気持ちの切りかえ

午前中にZUMBAでいー汗かきました😆😆 午後からネイルへ 右と左の色を変えました😁 初夏の新緑のイメージ🌱🌱🌱 爽やかに清々しい色です🎶 最近色々あったけど、気持ち切りかえて張り切っていこう‼️

自分らしくあるために

ここ最近。 目や耳を疑うような事が多くて悲しくなります。 世話になったと思ったなら、一本でも連絡するのが筋じゃない? 契約期間内の変更は私の責任だけど、その後の変更は私の責任じゃないと思うんだけどな。 ドロドロしたものが、溢れだしたら止まらな…

春のお散歩👣🌷

日曜日の午後 風は冷たいですが、陽射しが暖かくお散歩にいきました。 なんかいる? わらび発見!! お次はてんとう虫🐞 飛ぶかなぁ〜🐞 野生のすずらん🎶 我が家の花桃は今年も咲いてくれました🎶 まん丸で可愛い💕 芝桜も少しずつ範囲が広がってきて、毎年楽しみ😊 カ…

新生活

長男の入学式 おめでとう㊗️きっと、1人泣きました(笑) 前撮りの写真役に立ちました。 当日は… 帰宅の時にポツポツ降り出しましたが、ギリギリ間に合った ずっと放置だった子ども部屋も、机とベッドが入って、"らしく"なりました。 元気に、楽しく大きくなる…

目いっぱい😅

今日は朝から目いっぱいの日 早朝から長男のお弁当作成 児童館に送り届けます。 次男の入園式 念願の黄色の帽子 入園おめでとう㊗️ 旦那様にお任せして、入園式の途中は私は仕事へGO‼️ KaQiLa〜カキラ〜 花粉症の方が、 「途中で鼻の通りがよくなるのはなぜ…

予定を入れない

3月からKaQiLa〜カキラ〜が復活した施設。 水曜日は予定を入れないようにしたの🍀と嬉しいお言葉😊 ありがとうございます❤️ 期待に応えられるように、張り切って参ります😆

新年度の始まり

金山へ仕事に行く途中。リクルートスーツの姿がたくさん。 新年度がスタートしたな〜と実感。 我が家も新年度がスタート。 長男は保育園を終え、母が仕事の間はお弁当を持って児童館へ。 知ってる子いるかな? どんなとこ? と、昨夜から質問責め。 人見知り…

春だぁ〜

桜が満開🌸 たんぽぽも🎶 入園と入学が兄弟でかぶる我が家 式の当日は桜が散ってしまってるかもだったので、前撮りしました。

やらかした1日

今日は朝から、子どものオムツ入れたまま洗濯機まわして、洗濯物がポリマーだらけになり、やり直し… 何とか、午前の仕事に間に合う電車に乗れました 午後からのお仕事 ウェアに着替えてくつ下だしたら コレ 両方右足 五本指ソックスはどーにもならない。 滑…

使いこなし会 腰痛編

肋骨メソッド 使いこなし会 腰痛編 を開催しました。 細かいところまでしっかりお伝えさせていただきました。 メモをとりながら うんうん! そうそう! と、共感の嵐! なるほどー! そっかぁ! などなど、気づきもあったご様子。 家ですぐできるように、時…

祝日はバタバタ

春分の日でしたが、冷たい雨で寒い1日 祝日。世間はお休みですが、インストラクターはお休みではありません。 通常運転ですが、祝日でお休みの方が参加されるので、いつも以上に気配り、心配りをします 保育園もお休みなので、子どもらを実家にお願いする為…

笑顔はうつる

にぎやかな我が家。 しょんぼりする日も、明るすぎる子どもらの笑顔につられ、思わず笑顔😁 母が腐ってる時に、たくさんの笑顔ありがとう😍 私の宝物😊

奥が深い

KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催しました。 いつも参加していただいている方 KaQiLa〜カキラ〜気になっていた方 ほぉ〜 へぇ〜 KaQiLa〜カキラ〜って奥が深いんだね〜 勉強になったー と反応は色々。 真面目に時に面白く、KaQiLa〜カキラ〜の…

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 参加者募集

3月も開催日決定致しました!! 関節にアプローチをかけ、骨格から身体を整えていくKaQiLa〜カキラ〜 骨格が整えば、血行がよくなり 血流不足で凝り固まった筋肉がほぐれる。 首、肩、背中、腰にのっていた重たーい不快感から解放されてみませんか? 身体を…

2018年度

3年目になりました。 市民活動団体 KaQiLa〜カキラ〜とZUMBAの K&Z Factory 生活習慣の見直し 健康寿命とは 育児中の母親のリフレッシュ などなど 目的をあげたらキリがありませんが、少しでも健康に楽しい人生を謳歌していただきたく始めた団体です。 2018…

魚信ランチ付き KaQiLa〜カキラ〜

陽射しが暖かく、油断して羽織るものを持たずに外出。 しまった!と思いましたが、暖かくて、春を感じる事ができました 今日は、待ちに待った 魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 先日むらさきかんでのマルシェに参加した時に、ご縁いただいた方がお友達とご参…