朝起きた時からぬる〜い空気でなかなかスイッチの入らない私。 とゆー事で、朝からポールの練習をしてみました 思いのほか調子が良くてやり過ぎた…仕事前にやり過ぎた KaQiLa〜カキラ〜スタートの木曜日 スッキリしないお天気なので明るめのウェア。 天気や…