背中と肩がなんか、重〜い リハビリしてても、筋トレしてても、 脳からの指令のキャッチができてない 狙った所に身体が反応しない。 コレはやばい! アキレス腱断裂した時も、こんな感じだった事を思いだしました。 休養 脊椎の歪み 筋繊維のストレッチ 集中…
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