好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

2020-04-21から1日間の記事一覧

❷KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ11〜22

なかなか思うように活動できず、身体ゴリっとしてませんか? 肋骨を動かす事で身体のゴリゴリ楽になります。詳しくはこちらの記事を! 海外でもカキラ。ここが大事、日常の活動が楽になる、運動がスムーズに行える。そのために必要な、体の部位とは? - 50…