好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

アクアビクス

いい季節になってきた

今日は暑かったぁ 暑くなってくると、プールが気持ちいい季節 今年度からアクアビクスの仕事が増え、アクア熱が上がってきた私 初めてもったグループレッスンはアクアビクス 水の中は 自分のが頑張っただけ効果がでる しかも、筋肉痛になりにくいおまけつき …

お仕事もりもり

今日お仕事もりもりでした。 通常のレッスンに加え、代行を引き受けていたので、3本の予定でした。 が、今朝体調不良の為、代行依頼があり引き受けました やれる人がやればいいと思っているので、後先考えないのが悪い癖 結果、連続5本のレッスン Kyo-co DAY…