市民活動団体
今月も楽しく、おいしく開催 初めての方 前屈のチェックで床に手がついたー！ 素晴らしい即効性 お食事待ってる間に写真撮って✨ 本日も素晴らしいお食事 KaQiLa〜カキラ〜は、 筋力も柔軟性も関係なし。 年齢も関係なし。 誰でも無理なく体をほぐしていくKaQ…
今朝は地域の方からの依頼のエアロビクス 足もと悪い中ご参加ありがとうございました 私の都合で旦那さまがお休みをとってくれたので、久々に2人でランチに行きました ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜を開催させていただいている『魚信さん』へ✨ 寿司天ぷら定食 …
6月開催 今日は2人でボディチェック‼️ 腰まわりが楽になる型 皆さまとても決まってます！ カッコイイ 体が整ったところで 全身の血流をガッツリあげる、立って行う型 最後にもう一度ボディチェック‼️ 腕のあがり方⤴️❣️ 柔軟性 背中まわりスッキリ✨‼️ その後…
6月開催でしたー 朝から股関節がゴリゴリ 昨日何かしたかな？？？ 身に覚え…… これはまた別の時に。 家の事を済ませ、魚信さんに出発 始まる前におしゃべりしている様子を観察したり、コミュニケーションをとりながら、参加者の体調や姿勢チェックをします。…
フリーペーパー『ひだまり』 加盟店『ペガサス厨房』でのランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 イスを使ってのKaQiLa〜カキラ〜 お仕事抜け出してまでご参加いただいた方もありがとうございます 体スッキリしていただけました 終わった後のおいしいお食事 デザートも❣…
コラボ企画第2弾‼️ ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 6月15日木曜日10:00〜11:00特別ランチ付き価格 1300円 場所は… お店の入口が個人にめっちゃ気になる 『男のテッパン ペガサス厨房』 http://www.pegasasu.co.jp/ お食事は… 『男のテッパン』ってだけあり、ボ…
季節の変わり目、朝晩の気温差で少しずつたまった体の疲労が外に出てきて、体調不良を感じる時期です。 熱が出たりするよりは、何となく体がしんどい、だるい状態。 自律神経の乱れかも！ 自律神経は横隔膜の動きに関係があります。 深い呼吸をくり返す事で…
ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 第2弾！！ ペガサス厨房！！ 講座特別ランチ付き！！ 詳細はまた後日アップします！ 気になる方は6月15日木曜日10:00〜 予定空けといてくださいね！
岡崎市岩津町のすまい館で AsMamaコラボ企画でKaQiLa〜カキラ〜やってきました。 私もAsMama登録してるけど、イマイチ使い方がわからなかったけど、今日の説明会でよくわかりました シェア友になり、預けたり預かったり。 同じ習い事の送迎 学童のお迎えが仕…
手仕事マルシェに参加してきました。 前回の反省点はいかせれたかな。 たくさんの方に体験していただきました 子どもを抱いたままでもできる 椅子KaQiLa〜カキラ〜は、手軽感もあるし、もちろん即効楽になります✨ 6月のなごみん開催の参加申込や問合せもして…
第2回 無事開催されました お友達を誘ってくださったり、徐々に問い合わせも増えてきました 肩まわりがスッキリ あぐらの時に痛みがあったのが終わった時はなくなった 頭がぼんやりしていたのがスッキリした …など、効果を実感していただけました 終わった後…
ランチに行くついでに、少し体動かして、姿勢改善してみませんか？ 体の歪みを整えると、肩こり、腰痛、膝痛、自律神経の乱れなどに改善が見られます。筋肉も正しい位置に整っていくので、リフトアップしたり、ボディラインも整います そんな整った体で、バ…
市民活動団体に承認されてから初めての開催 目につくところにチラシも置かせてもらえるようになったので、お問い合わせも増えてきました 少しずつ、活動広まっていくように色んな所に顔出しますよー‼️ 個人的にブームの刺身撮り 集合写真にご協力いただきま…
KaQiLa〜カキラ〜体験していただきました。 体がほぐれ、リラックスしていただけたようです😊 ありがとうございました☺️ 初めてのブース出店は考えていたものとはかけ離れていましたが、その分学ぶ事、考える事がたくさんありました。 やれる事はまだまだある👍✨…
桜が満開ですね 4月のK&Z Sunday 悪天候の中ご参加ありがとうございました 始まる時は雨が降っていましたが、途中から太陽と青空が出て、気持ちの良い1日でした 岩盤浴KaQiLa〜カキラ〜にご参加いただいている方が遠くからご参加くださいました。ありがとう…
