好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

日常

何気ない毎日

毎日我が家に飛んでくるすずめ 冬の時期のもふもふしたファルムが最高😍 今年度の高校の授業が終了して、ちょっぴり時間できた!と、思ってたところに予約の電話☎️ 結局、日々ドタバタ。 サークルで、 足が寒ーいって、温め合いました笑

復活しましたー

2週間にわたって、自宅療養の為、リアルのお仕事お休みいただきました。 ご協力くださった皆様、ありがとうございました。 療養明け、お仕事 朝一勉強会 エアロビクス カキラ エアロビクス 筋肉は少々落ちたものの、しっかり動く! 問題は心肺機能 肺が痛い…

3月はさ

3月は使いたい曲ばかり 思い入れのある曲が多すぎて選べない。 思い入れが強すぎると、レッスン中泣いてしまう あの日のあの時 あの時に感じた体温 全てを覚えてる 人に関わろうと思えた 変わろうと決めれた 自分を好きになれた 話したい事たくさんある 聞き…

知覚過敏

先日、歯のメンテナンスに歯医者に行きました。クリーニングの時に沁みる箇所が! 『知覚過敏ですね』 知覚過敏ってCMで聞いた事がある 冷たい物食べたり飲んだりすると、キーンってなるやつ! 何でなるのか気になって聞いてみました。 原因は2つ ①歯磨きの…

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 初詣はいつもの蒲郡 親戚宅や実家に行って、正月三昧 あっという間に冬休みも終わり またまた雪が降ってきて、 あっという間に積もりました。 今年も グループレッスン パーソナルセッション…

あんこ

8月に家族になった保護犬のあんこさん 最初はゲージから出れず、出てきてもブルブル 自分でご飯を食べるようになるまで1週間 水を飲むまでさらに3日必要 おもちゃにびびって、ゲージに逆戻ったり 色々ありましたが、こんなに大きくなりました! 最近はお散歩…

夏休み2021

今年の夏休みも楽しかったー! プールとBBQ 川遊び 料理もして 家族が増えました!

お出かけできた〜

3週続けて代行やらせていただきました。 初めての施設でドキドキしながら、進めていましたが、皆さま良い方ばかりで楽しい時間でした。 ありがとうございました 午後からは子ども達と『さくら祭り』へ 川から舟でお花見してきました。 春休みどこにも連れて…

卒園おめでとう

今日は次男の卒園式。 お天気良くてよかった。 ほぼ行事のない年長さんの1年でしたが、園も感染対策しながら、色々工夫して楽しい園生活を過ごせたようです。 手洗いうがいめっちゃするから、体調不良でお休みする事1日もなかったな。 式では、卒園証書を親…

10年。どうしてるのかな

3月11日 東日本大震災 私は自分のかたわれといっても良い友人と再び会える事はなくなりました。 まだ、最後の言葉は交わすことはできていません。 最も苦しい時期を一緒に過ごした彼女。 1日も想わない日はありません。 もっともっと苦しく辛い思いをしてき…

気づかなくてよかった話

1ヶ月前くらいから、なんか足痛いなーと思っていました。 痛いのがあまりに長く続いたので、渋々レントゲン撮りに病院へ。 「疲労骨折してる!ここ!ほら!」 先生、明るい声でありがとう 「あー、でももうくっついてるね。大丈夫!リハビリ来ないでしょ?」…

たーのしんじゃった💖

昨年から始まった岡崎市限定秋休み!! 平日に旅行ができるので、どこもかしこも空いていて最高! 今年はご時世も考慮して、近場へ まずは、パワースポット 空気がピンっとして素晴らしい空間でした。 一泊するホテル タイヤ交換してます(笑) 素晴らしい秋…

欲しかったやつ!

きたーーーーーー!!!! ずっと欲しかったやつ! 蚊取り線香入れ 山に住んでる私には必需品です! ブルーライトカットのメガネ 最近、資料作りや、リモート会議・オンラインレッスン増えてドライアイになりつつあって… 風呂上り、スッピンで失礼します! …

再び川へ

息子達と再び川へ 「不動の滝」 前回は人がたくさんいて行けなかったけど、今回は貸切でした〜 マイナスイオンたっぷり〜 天然のウォータースライダー 魚を追いかけ回したり、石積みしたり、魚追いかけ回して楽しそうな息子達。 私はフィトンチッドたくさん…

9歳です!

長男9歳になりました。 いつもの川にマス掴みに行きます。 ずっとビビって網でしか捕まえれなかったのですが、今年は初めて、1人で魚を手づかみ! 自分で捕まえた魚はもちろんめっちゃ美味しい 夜はケーキ 大人はケーキ食べないから、ホールじゃなくて申し訳…

やっと行けたね⭐️

本当だったら春休みに公開だった ドラえもんの映画「のび太の新恐竜」 ドラえもん映画久々の新作! とてもよかったです〜 ネタバレごめんなさいね。 旧作の恐竜もあんな風に出てきてくれるなんて❤️泣きましたー うちの坊ちゃん達も、のび太君みたいな人の痛…

祈りをこめて

私の祖父は90代 戦前 戦時 戦後 昭和後期 平成 令和 時代のうつり変わりを目の当たりにしてきています。 幼い頃から、戦争の話を聞く機会がありましたが、当時の私は聞く耳がなかった。 悔やまれます。 機会があれば話を聞こうと思っていますが、なかなか… …

夏がキターーーー!!

ながーい梅雨が明けて一気に夏!!! 青空バンザイ 我が家はプールの大合唱で朝からビニールプールで大はしゃぎの週末でした。 旬のフルーツ シャインマスカットも届きました 4房も!! そのまま食べて 冷凍して 後はどうしようかな。 やっぱ、そのままです…

10年でしたー

先日結婚記念日 気づけば10年 旦那様に初めて作ってもらったご飯はお好み焼き キャベツ…粗みじん 粗みじんのみじん具合がわからなかったらしく、野菜炒めばりのざく切りでした 食べ応えがあってよかったけど、10年目のリベンジ! 粗みじんも完璧⭐️ 美味しく…

開かなかったの

口が開かないんです… でも、声は出せるんですね〜 マスク着用なので、口が開かないのバレないのも自分としてはラッキーでした 中学生の時からの持病「顎関節症」です。 ずっと付き合ってきているので、痛い時はどう口を動かしたら痛くなく開けれるかはよくわ…

6歳です!

次男6歳です。 くまちゃんケーキ🎂 プレゼントは天体望遠鏡🔭 日が暮れたからは花火 最近はパワーあり余って大騒ぎです。 泣いて笑って、元気いっぱいです。

今年も咲いた 花桃

庭の花桃、今年も咲いてくれました。 つぼみふくらみ〜 少し開き始め 8分咲きくらいでしょうか? 満開です 花がまんまるでかわいくって、衝動買いした苗木。5年目かな?今年も咲いてくれました。 息子さん達の節句に出しました。 出したよ〜!と言っても う…

不安をとりはらう

久々にウェイトをのせてトレーニング。 アキレス腱断裂をし、リハビリを終え感じる事は、筋力の低下。 左右の差ももちろんですが、約2週間身体を動かすのが難しい状況で、2週間後に、いきなりレッスンできるのか??? 3月から復帰すること予定だったアク…

お休みの過ごし方

一部の仕事をのぞいて仕事がお休みになり、長男も休校で学童行ったり、家にいたりとバタバタした毎日を過ごしています。 主にご飯作りにバタバタしていますが… 保育園は通常通りで、本当にありがたい。 毎日、動かしていた身体がもやっとしています。 通常学…

カラー

そーいえば、髪がオレンジっぽくなりました、 まだ赤みが強いけど、色が抜けてきたら楽しみだな🎶

バレンタイン

我が家のmen'sにいつもの 「チョコチップスコーン」 そして、今年も 各施設でたくさんチョコいただきました。 毎年お心遣いありがとうございます😊 今年は和菓子もたくさんいただきました。 すでにお腹の中に❤️ お返しはレッスンで🎶

咲いた〜

自宅の梅が咲きました〜 暖冬の影響か、いつもより3週間程早く咲きました。 梅のよい香り❤️ 今年もたくさん実ができるかなぁ🎶

さっぱりと

近年の奇抜な髪色で傷みまくった髪をバッサリ スッキリ〜🎶🎶🎶

みーつけたっ!

こたつにはやっぱりみかん🍊 毎年箱買いの我が家 おしりがあるみかん発見🍊 って事で、「おしりたんてい」書いてみました。 食べ物で遊んじゃダメって言わないで😓

長男の絵

先日、保護者会に行った時の長男の 「さるかに合戦」 カニにかなりこだわったようです。 ハサミの大きさが違ったり、先端が青くなってるあたり、図鑑とにらめっこしている彼らしいカニだな。と親バカ発想。 夏休みのカマキリといい、なかなかの観察眼と感心。