好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

KaQiLa〜カキラ〜

即効性実感!!

昨日、首を痛めました。 上も下も向ける、右左も向けるんだけど、 右に側屈ができない。 首をかしげる動作ができなくなりました。 刺さるような痛みもあり、やっちまったか??と思いましたが、とりあえず空いてる時間にめっちゃKaQiLa〜カキラ〜やりまくっ…

台風12号

天候が安定しない中お仕事色々 KaQiLa〜カキラ〜をやりたいって言ってくださる方が1人でもいる限り、 私はやります! そんな中、たくさんのご参加❤️ ありがとうございます KaQiLa〜カキラ〜を続けようと思う活力 KaQiLa〜カキラ〜をすると、身体の変化がある…

魚信ランチ付KaQiLa〜カキラ〜

今月も幸せな時間❤️ 肉もいいけど、やっぱり魚が好き KaQiLa〜カキラ〜で身体を整えると 血流があがり、栄養が届きやすい身体の状態になり、届きにくかった所に、栄養が届く そこに、こだわりのランチ❤️ 身体に良いこと尽くし 梅雨が明け、急に暑くなりまし…

名古屋でKaQiLa〜カキラ〜

6月末で契約を終了した施設のメンバー様の有志が集まり、名古屋サークル発足です! 少しずつ広まるといいなぁ❤️ 【参加費】1500円 【持ち物】 動きやすい服装ヨガマット(バスタオル可)飲み物タオル必要なら着替え Facebookのイベントページにとびます。 ht…

ラストレッスン

今日で最後のレッスンが2つ 1つはKaQiLa〜カキラ〜 3年3ヶ月お世話になった施設。 KaQiLa〜カキラ〜の為にずっと通い続けてくださった方もいました。 温かい言葉をたくさんいただき感激です❤️ ありがとうございました もう1つはCe-rr-lus もともと、短期の期…

KaQiLa〜カキラ〜フォーラム③

自分の番が終わり、ホッとしました。 同期で1枚❤️久々に会えて嬉しかった❤️ 先生のミャンマーでのKaQiLa〜カキラ〜の話はとても魅力的で、行ってみたい!と本気で思いました。 旦那様に速攻却下されましたが… 新しい型盛りだくさん たくさんの皆さま力をもら…

KaQiLa〜カキラ〜フォーラム②

行きの新幹線の中から、屋根がブルーシートでおおわれている家を何軒も見ました。 1週間前に大きな地震のあった関西 胸がギュッとなりました。 オフィスに着き、先生や部長 先輩カキラリストに会えて少し気持ちが落ち着きました。 ずっと、気になってた写真…

KaQiLa〜カキラ〜フォーラム2018①

今日KaQiLa〜カキラ〜フォーラムの日 約1ヶ月前に先生からご指名をいただき 役不足とも思いましたが、自分にやれる事があるならと、思い切って引き受けました。 そこからは…?? フォーラムのプレゼンをした事のある先輩達にアドバイスをいただき、レギュラ…

ガイダーワークショップ in 安城

身体で1番動かなければならないところはどこか。その為にはどうしたら良いのか。 KaQiLa〜カキラ〜の大まかな概念や理論を学ぶ、ガイダーワークショップ。 お世話になっている岩盤浴施設『さらあせの癒』で開催しました。 こちらの施設はコアなKaQiLa〜カキ…

肋骨メソッド 首・肩編

『肋骨メソッド』使いこなしWS 私の青い頭を楽しみにご参加いただいた方も 今回は、首・肩痛編 講義からのスタート 2回目のご参加の方も、 「忘れちゃうから、何回聞いても楽しい。」 ありがとうございます みなさま真剣です 実技スタート 万能の型でウォー…

久々の木曜日

3週にわたってお休みいただいておりました。 午前はご近所エアロビクス 今日はチビっ子多数で癒やされましたぁ みんな上手なので、スイスイ進む! 来週は筋トレキツめで(笑) さて、午後からは契約施設へ 待ってたよ〜‼️と嬉しいお言葉 KaQiLa〜カキラ〜とエ…

お休み続きの木曜日

3週にわたってお休みいただいておりました、木曜日。 子どもの体調不良 保育参観 KaQiLa〜カキラ〜の勉強会 大変ご迷惑をおかけしました 別曜日でお声をかけていただき、ありがとうございます。 レッスンでお返しできるように、また来週から参ります。 どう…

力の源

子どもが体調を崩し、自分にもうつったりして仕方ない事だけど、急な代行や休講で参加者にも、契約施設にも迷惑をかけて、申し訳ない気持ちでいっぱいになり、 ちょっと気持ちが…⤵️⤵️⤵️ って時に私に力をくれる方がいます。 それは、もちろん家族・ご参加い…

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 身体も軽くなって、素晴らしいお食事❤️ 初めての方 久々の方 それぞれ効果感じていただけました😁 次回は 6月8日(金)

痛みはあきらない!

「10万人の体の痛みをついに治した!肋骨メソッド」 購入していただいた方達からの声にお応えして、100%活用していただけるように、ワークショップを開催します。 本をお持ちでなくても 痛みが治るの? なにそれ!? 知りたい!! って方も大歓迎です^_^ 私…

新しいは嬉しい

雨が降ってきました。 朝から頭が重ーい。とおっしゃっていた方が、KaQiLa〜カキラ〜を受けて、楽になったと嬉しいお声 5月になり、スポーツクラブに入会して、新しい事を始める方がたくさん。 たくさんのレッスンがあるなかでKaQiLa〜カキラ〜を選んでくだ…

『肋骨メソッド』WS ひざ痛編

痛みに速攻効く書籍『肋骨メソッド』のワークショップを開催しました。 なぜ痛くなるのか 痛みを解消する身体の部位はどこなのか どのように動かせば効果的なのか などの、理論を頭に入れます。 理論がわかってから、実技へ 意識するポイントをお伝えして、…

目いっぱい😅

今日は朝から目いっぱいの日 早朝から長男のお弁当作成 児童館に送り届けます。 次男の入園式 念願の黄色の帽子 入園おめでとう㊗️ 旦那様にお任せして、入園式の途中は私は仕事へGO‼️ KaQiLa〜カキラ〜 花粉症の方が、 「途中で鼻の通りがよくなるのはなぜ…

予定を入れない

3月からKaQiLa〜カキラ〜が復活した施設。 水曜日は予定を入れないようにしたの🍀と嬉しいお言葉😊 ありがとうございます❤️ 期待に応えられるように、張り切って参ります😆

使いこなし会 腰痛編

肋骨メソッド 使いこなし会 腰痛編 を開催しました。 細かいところまでしっかりお伝えさせていただきました。 メモをとりながら うんうん! そうそう! と、共感の嵐! なるほどー! そっかぁ! などなど、気づきもあったご様子。 家ですぐできるように、時…

奥が深い

KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催しました。 いつも参加していただいている方 KaQiLa〜カキラ〜気になっていた方 ほぉ〜 へぇ〜 KaQiLa〜カキラ〜って奥が深いんだね〜 勉強になったー と反応は色々。 真面目に時に面白く、KaQiLa〜カキラ〜の…

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 参加者募集

3月も開催日決定致しました!! 関節にアプローチをかけ、骨格から身体を整えていくKaQiLa〜カキラ〜 骨格が整えば、血行がよくなり 血流不足で凝り固まった筋肉がほぐれる。 首、肩、背中、腰にのっていた重たーい不快感から解放されてみませんか? 身体を…

2018年度

3年目になりました。 市民活動団体 KaQiLa〜カキラ〜とZUMBAの K&Z Factory 生活習慣の見直し 健康寿命とは 育児中の母親のリフレッシュ などなど 目的をあげたらキリがありませんが、少しでも健康に楽しい人生を謳歌していただきたく始めた団体です。 2018…

魚信ランチ付き KaQiLa〜カキラ〜

陽射しが暖かく、油断して羽織るものを持たずに外出。 しまった!と思いましたが、暖かくて、春を感じる事ができました 今日は、待ちに待った 魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 先日むらさきかんでのマルシェに参加した時に、ご縁いただいた方がお友達とご参…

肋骨メソッド 使いこなしワークショップ

本をお持ちの方々の声にお応えして 使いこなし会やりますよー 自分は何タイプ? 座り方合ってる? 何回くらいやるの? 毎日やった方がいい? などなど 時間の関係で、お会いした時に全て伝える事が難しかった事 ぜーんぶやります 本をお持ちでなくても痛みが…

小顔になったー!

むらさきかんで、KaQiLa〜カキラ〜 フェイスラインみてみてー! 細っそり〜小顔〜 身体の歪みを整えるだけでなく、こんな美容効果も出ちゃう しかもこの写真はたった1つの型をするだけ 時間にしたら、30秒! 是非、体感してみてくださいね。 【その他活動日…

三河地域で!!

KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催します! 身体を楽にするためには、どこをどのように動かしたらよいのか?! なんだか、難しそう?? いえいえ、ちょー簡単な動きなんです! 慢性的な肩こり、腰痛、頭痛が楽になるかも!? 体が固くて… 最近運…

K&Z Factory 1月

K&Z Factory 1月開催 風邪やインフルエンザで体調管理が難しい時期 少人数での開催になりましたが、少ない人数ならではの良さもあります。 KaQiLa〜カキラ〜からスタート まずは、ボディチェック 自分では気がつかない身体の様子を、確認しあいっこ。 肋骨を…

年明けやっと!

年明けから、やっと行けた月曜日のホットスタジオ メンバーの方々に 「やっとKaQiLa〜カキラ〜できるー!」 と嬉しいお声も 久々でしたので、軌道の確認をしながらゆっくり進めました。 正しい軌道を通って型を進めると、身体が整うのも早く、血流が上がり、…

午前中は豊田市のあかね医院でKaQiLa〜カキラ〜 雪の中ご参加ありがとうございました。 寒さでこわばっていた体、ほぐれました〜 写真撮るの忘れたなぁ〜 レッスン終わってから、ベビーと遊ばせてもらってます。 幸せなお仕事☺️ 終わって一旦帰宅したら、長…