好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

新年度の始まり

金山へ仕事に行く途中。リクルートスーツの姿がたくさん。 新年度がスタートしたな〜と実感。 我が家も新年度がスタート。 長男は保育園を終え、母が仕事の間はお弁当を持って児童館へ。 知ってる子いるかな? どんなとこ? と、昨夜から質問責め。 人見知り…

春だぁ〜

桜が満開🌸 たんぽぽも🎶 入園と入学が兄弟でかぶる我が家 式の当日は桜が散ってしまってるかもだったので、前撮りしました。

やらかした1日

今日は朝から、子どものオムツ入れたまま洗濯機まわして、洗濯物がポリマーだらけになり、やり直し… 何とか、午前の仕事に間に合う電車に乗れました 午後からのお仕事 ウェアに着替えてくつ下だしたら コレ 両方右足 五本指ソックスはどーにもならない。 滑…

使いこなし会 腰痛編

肋骨メソッド 使いこなし会 腰痛編 を開催しました。 細かいところまでしっかりお伝えさせていただきました。 メモをとりながら うんうん! そうそう! と、共感の嵐! なるほどー! そっかぁ! などなど、気づきもあったご様子。 家ですぐできるように、時…

祝日はバタバタ

春分の日でしたが、冷たい雨で寒い1日 祝日。世間はお休みですが、インストラクターはお休みではありません。 通常運転ですが、祝日でお休みの方が参加されるので、いつも以上に気配り、心配りをします 保育園もお休みなので、子どもらを実家にお願いする為…

笑顔はうつる

にぎやかな我が家。 しょんぼりする日も、明るすぎる子どもらの笑顔につられ、思わず笑顔😁 母が腐ってる時に、たくさんの笑顔ありがとう😍 私の宝物😊

奥が深い

KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催しました。 いつも参加していただいている方 KaQiLa〜カキラ〜気になっていた方 ほぉ〜 へぇ〜 KaQiLa〜カキラ〜って奥が深いんだね〜 勉強になったー と反応は色々。 真面目に時に面白く、KaQiLa〜カキラ〜の…

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 参加者募集

3月も開催日決定致しました!! 関節にアプローチをかけ、骨格から身体を整えていくKaQiLa〜カキラ〜 骨格が整えば、血行がよくなり 血流不足で凝り固まった筋肉がほぐれる。 首、肩、背中、腰にのっていた重たーい不快感から解放されてみませんか? 身体を…

2018年度

3年目になりました。 市民活動団体 KaQiLa〜カキラ〜とZUMBAの K&Z Factory 生活習慣の見直し 健康寿命とは 育児中の母親のリフレッシュ などなど 目的をあげたらキリがありませんが、少しでも健康に楽しい人生を謳歌していただきたく始めた団体です。 2018…

魚信ランチ付き KaQiLa〜カキラ〜

陽射しが暖かく、油断して羽織るものを持たずに外出。 しまった!と思いましたが、暖かくて、春を感じる事ができました 今日は、待ちに待った 魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 先日むらさきかんでのマルシェに参加した時に、ご縁いただいた方がお友達とご参…

肋骨メソッド 使いこなしワークショップ

本をお持ちの方々の声にお応えして 使いこなし会やりますよー 自分は何タイプ? 座り方合ってる? 何回くらいやるの? 毎日やった方がいい? などなど 時間の関係で、お会いした時に全て伝える事が難しかった事 ぜーんぶやります 本をお持ちでなくても痛みが…

小顔になったー!

むらさきかんで、KaQiLa〜カキラ〜 フェイスラインみてみてー! 細っそり〜小顔〜 身体の歪みを整えるだけでなく、こんな美容効果も出ちゃう しかもこの写真はたった1つの型をするだけ 時間にしたら、30秒! 是非、体感してみてくださいね。 【その他活動日…

三河地域で!!

KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催します! 身体を楽にするためには、どこをどのように動かしたらよいのか?! なんだか、難しそう?? いえいえ、ちょー簡単な動きなんです! 慢性的な肩こり、腰痛、頭痛が楽になるかも!? 体が固くて… 最近運…

K&Z Factory 1月

K&Z Factory 1月開催 風邪やインフルエンザで体調管理が難しい時期 少人数での開催になりましたが、少ない人数ならではの良さもあります。 KaQiLa〜カキラ〜からスタート まずは、ボディチェック 自分では気がつかない身体の様子を、確認しあいっこ。 肋骨を…

年明けやっと!

年明けから、やっと行けた月曜日のホットスタジオ メンバーの方々に 「やっとKaQiLa〜カキラ〜できるー!」 と嬉しいお声も 久々でしたので、軌道の確認をしながらゆっくり進めました。 正しい軌道を通って型を進めると、身体が整うのも早く、血流が上がり、…

午前中は豊田市のあかね医院でKaQiLa〜カキラ〜 雪の中ご参加ありがとうございました。 寒さでこわばっていた体、ほぐれました〜 写真撮るの忘れたなぁ〜 レッスン終わってから、ベビーと遊ばせてもらってます。 幸せなお仕事☺️ 終わって一旦帰宅したら、長…

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

1月はお休みでしたが、2月やります! 簡単な動きと呼吸で、背骨のゆがみを整えいきます。 背骨が整うと、血行が良くなり、体ぽっかぽか 免疫力UPにつながり、風邪の予防にも また、体の隅々まで栄養が届きやすくなります。 いつも素晴らしいお料理の魚信さん…

きたきたー!

ついに手元に!! 楽しみ過ぎて何度も夢にみました(笑) 気になっていた中身は… 認定者が持ってるテキストよりわかりやすい!! こんなに喋っていーんですか?! ってくらい、わかりやすく詳しく書いてある 私、失業するんじゃない?(笑) 地元の書店には在庫…

声がー!!

裏返った声で頑張った今週。 冷え込みが強かったからかな? 長男に癒されて💝 ホットスタジオと岩盤浴で救われました☺️ インフルエンザ流行の兆し 手洗いうがい 咽頭の湿度を上げるためにこまめに水分補給心がけましょう! 1月19日発売です!

本が出ます!!

『病院でも整体院でも消えなかった・・・ 10万人の体の痛みをついに治した! 肋骨メソッド』 (己抄呼~Misako~著/1,404円(税込)/SBクリエイティブ)が全国発売になります。 売切れる前に予約しとかなきゃ!! Amazon・書店で予約もできます。 私に声か…

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。 今年も色々な事に挑戦していく年になりそうです。 早速、今夜から Ce-rr-lusスタートです。 今年も、よろしくお願い致します。

今年もお世話になりました。

2017年 K&Z Factoryが市民活動団体に承認 大人気店「魚信」様とのコラボ企画 イベントレッスン 名古屋で初めてのガイダーWS ステップアップのためのGT 念願の東海2期カキラリスト養成コース 家族と、大きな事故や病気なく元気に1年過ごせました。 K&Z Factor…

あかね医院 12月

月1回のお楽しみ。 産科・婦人科でのKaQiLa〜カキラ〜 三河地区では胃腸風邪が大流行で、残念な事に、キャンセルの方多数 皆さま、お大事に 35wの妊産婦の方 出産時の呼吸法もお話できました。 参考になれば 8ヶ月のベビーのママは 母乳量に悩みがあり、こち…

ありがとうございました。

先日、講師でよんでいただいた豊田市立高岡中学校の生徒さん達から、お手紙が届きました。 やりたい事を仕事にできて、報酬をいただき、生活できる人って世界中にどれくらいいるのかな? ありがたいことに、私はやりたい事が仕事になり、報酬をいただいてい…

K&Z Factory 12月開催

今朝めっちゃ寒かったですね。 なのに、我が家は給湯器が壊れてお湯が出ませんでした 冷たい水で、シャキッとした今日は 市民活動団体 K&Z Factory 子育て中に身体動かしたいのに、子どもを連れては行けなかったり、連れて行けても、自分に集中できずモヤモ…

魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 12月参加募集

12月になり、ぐっ冷え込みましたね。 ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜のお知らせです。 背骨を整えると血流がよくなります。 そうすると、 冷えの改善 免疫力アップ に、つながります。 年末年始にむけ、バタバタ慌ただしくなる前に、身体ほぐして、元気に新しい…

ユニーバーサルスタジオJAPAN

総会の翌日は家族でUSJ CMのアレがあった! 顔はほっといて。 途中から、年齢と身長制限があり、主人と二手に分かれてそれぞれ楽しんできました。 三半規管の弱い私は次男と❤️ 乗り物大好き次男は、かなりINを攻めております。 私、そっくり(笑) かわいーか…

2017年カキラリスト総会

KaQiLa〜カキラ〜を始めて5年目 初めて、総会へ。 場所が帝国ホテルという事もあり、ドレスアップ 仕事の関係で、終盤から参加しました。 初めましたの方がいっぱい 同志がこんなにいっぱいいるんだ!と思ったら、嬉しくなりました 色んな想いの色んなカキラ…

あかね医院 11月

月1回の産科・婦人科でのKaQiLa〜カキラ〜 ちびっ子の喃語が飛び交う中レッスン 途中かわいい手でボディタッチしてくれて、昇天しそうでした 首も座っていなかった子が歩いたり、おしゃべりしたり。勝手にバァバな気持ち 妊産婦の方には、出産時の呼吸法もお…

ちびっ子から、中学生まで

午前中はK&Z Factory 久々に参加いただいた方も 子どもめちゃ大っきくなってるー しゃべるしー! 久々だったけど、ギュッとさせてくれました KaQiLa〜カキラ〜からスタート 前屈のチェックで 手がついた 身体軽くなったー 先週に引き続き参加してくださった…