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好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

サークルKaQiLa〜カキラ〜

月1回の日曜日KaQiLa〜カキラ〜

 

 

写真を撮って、ボディチェック

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腕の上がり方と、なんといってもお腹💞凹んでます〜👍👍👍

腰回りの反りが改善されたからですね🎶

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腕が上にむかってしっかり上がっています👍体も右側が前に出てねじれが目立っていましたが、左右均等に近くなりました👍柔軟性もUP‼️

 

ドタ参加大歓迎!

少人数で、和気あいあいとやっています🎶

 

3月は12日

名古屋ウィメンズと重なってるので、常連の皆さまの多くはお休み。頑張ってくださいね😆😆

 

参加希望の方はご連絡ください!

kyoco0910@gmail.com