月1回の日曜日KaQiLa〜カキラ〜
写真を撮って、ボディチェック
腕の上がり方と、なんといってもお腹💞凹んでます〜👍👍👍
腰回りの反りが改善されたからですね🎶
腕が上にむかってしっかり上がっています👍体も右側が前に出てねじれが目立っていましたが、左右均等に近くなりました👍柔軟性もUP‼️
ドタ参加大歓迎！
少人数で、和気あいあいとやっています🎶
3月は12日
名古屋ウィメンズと重なってるので、常連の皆さまの多くはお休み。頑張ってくださいね😆😆
参加希望の方はご連絡ください！
kyoco0910@gmail.com
