今日から相棒が変更
行きの電車の中で音を確認していたら、
あれ〜〜🙁🙁
急遽変更。
CDだとこーゆー事できないけど、できちゃう！便利〜🎶🎶🎶
今週も満員のスタジオ。
関節ほぐし整えて、血流UPの型を多めに🔥😁
ホットスタジオなので、汗も常温スタジオの3倍ぐらいの汗💦💦💦
KaQiLa〜カキラ〜の後にヨガをやると、ポーズがとりやすくて、普段より集中して取り組む事ができる方、多いです😁
ヨガだけでなく、何かする前にKaQiLa〜カキラ〜
体の軸が整っているので、集中力もUP‼️細かい手仕事する時もオススメ👍✨
カルド金山ではスタジオ体験も行っています。
店舗までお問い合わせください。
http://www.hotyoga-caldo.com/kanayama/studio/
今日も汗だく💦
お疲れさまでした🎶🎶🎶
