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好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

こちらも練習中

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サーロス

 

オフィシャルトレーナーの認定をいただきましたが、まだまだ!!

しっかり練習して、体験会に備えます!

 

 

ただでさえポールで腕パンパンなのに、さらに!!

でも、スッキリ〜😊

 

 

細胞レベルで体のケア

適度な疲労感で睡眠の質もUP🎶

 

 

KaQiLa〜カキラ〜も最高だけど、

たくさん動きたい時はサーロス🔥