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好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

K&Z Factory 4月

春休みまっただ中。

入園、入学を控えバタバタしている時期ですが、体動かしてリフレッシュしまさんか?

名前記入やお裁縫でお疲れ気味の肩、腰、リセットしましょう!

 

呼吸を使って背骨のリセット!

無理な動きはほとんどなし!

骨格を正すことで、体のあちこちがリフトアップし、美容効果も高いろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜。

 

notママも大歓迎です😊

 

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ご参加お待ちしてます🎶