青空の下練習にお付き合いくださいました😊
朝はまだ少しひんやりしていましたが、Ce-rr-lusで体温UP‼️
やっぱり練習は人がいた方が、集中力が上がるし、伝え方・体の見せ方がわかっていーなぁ🎶
ありがとうございました😊
Ce-rr-lus サーロス
脳のスイッチをいれて
細胞レベルで体のお手入れ✨
筋トレと有酸素、コンディショニングを一気にやれる、夢のようなエクササイズです😊
帰ってからは…
こんな感じに仕上がりましたよ〜😆
さっぱりした！
青空の下練習にお付き合いくださいました😊
朝はまだ少しひんやりしていましたが、Ce-rr-lusで体温UP‼️
やっぱり練習は人がいた方が、集中力が上がるし、伝え方・体の見せ方がわかっていーなぁ🎶
ありがとうございました😊
Ce-rr-lus サーロス
脳のスイッチをいれて
細胞レベルで体のお手入れ✨
筋トレと有酸素、コンディショニングを一気にやれる、夢のようなエクササイズです😊
帰ってからは…
こんな感じに仕上がりましたよ〜😆
さっぱりした！