好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

K&Z Factory 6月

6月開催😊

 

今日は2人でボディチェック‼️

 

腰まわりが楽になる型

皆さまとても決まってます!

カッコイイ🆒🆒🆒

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体が整ったところで

全身の血流をガッツリあげる、立って行う型

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最後にもう一度ボディチェック‼️

腕のあがり方⤴️❣️

柔軟性🆙

背中まわりスッキリ✨‼️

 

その後はZUMBAで私のおふざけにも付き合っていただきました🤣

ブルゾンちえみが1番楽しかった🤣

また何かネタ仕込んでいきます😆

 

 

お子さま達もお利口さん😊

 

絵本が大人気🎶

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お絵かきしたり〜

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おしゃべりしたり〜

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今日も無事、終わりました😄

参加者の笑顔が元気な源✨

 

ありがとうございました😊

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