水曜日あたりから右膝に違和感が…😅
それが、今日のKaQiLa〜カキラ〜でスッキリ🎶
成長期に頑張りすぎた結果、膝がたまーに、ずれるような感覚💦
筋トレもサボり気味だったからいかんかったかな…かるめのものから、再開しよう!
体のケア大事💪
人に触られるのが苦手なので、なるべく自分で体のケアをしたい。
KaQiLa〜カキラ〜はホントに便利😊
水曜日あたりから右膝に違和感が…😅
それが、今日のKaQiLa〜カキラ〜でスッキリ🎶
成長期に頑張りすぎた結果、膝がたまーに、ずれるような感覚💦
筋トレもサボり気味だったからいかんかったかな…かるめのものから、再開しよう!
体のケア大事💪
人に触られるのが苦手なので、なるべく自分で体のケアをしたい。
KaQiLa〜カキラ〜はホントに便利😊