雨降って寒い〜🌧
季節の変化を感じます。
今日は
魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜
今日は初めての参加の方ばかり。
ちびっ子もたくさんいて、にきやかな開催🎶
わざわざお仕事お休みして参加してくださいった方も😊
気合い入るなぁ〜😄
ボディチェックして、
さー、スタート
途中、手を回す方向が？になったり、子どものお世話で中断したりしながら、最後まで動いてくださいました😊
終わってからのボディチェック
肩かる〜い🎶
楽になった😊
😄😄😄
今月も素晴らしいお食事🎶
身体が整うと、内臓の動きも良くなるので、摂取した栄養が足りなかったところへ届きやすくなります👍✨
身体に良い事づくしの
魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜
次回は…
12月19日火曜日です😆
お問合せお待ちしてます😄
