K&Z Factory 1月開催
風邪やインフルエンザで体調管理が難しい時期
少人数での開催になりましたが、少ない人数ならではの良さもあります。
KaQiLa〜カキラ〜からスタート
まずは、ボディチェック
自分では気がつかない身体の様子を、確認しあいっこ。
肋骨を使って、背骨をほぐし整えていきます。
血行促進
免疫力アップ
代謝も上がる（目がキラン🤩笑）
集合写真！
いつも撮影役になってくれる隊長も今日は一緒に😊
やっぱ私でっかいな(笑)
整った身体で、ZUMBA！！
いつもより身体が動く〜🎶
汗だく💦💦💦
今日も汗かいてスッキリ🎶
託児付きでKaQiLa〜カキラ〜も
ZUMBAも楽しめるのはここだけ！！
次回は
2月20日火曜日
気になったら
kzfactory0@gmail.com
【その他活動日】
岡崎市東部地域交流センター むらさきかん
2月6日火曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
Muse marché
11:40〜11:50
KaQiLa〜カキラ〜無料体験
岡崎市北部地域交流センター なごみん
2月9日金曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
2月20日火曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
11:15〜11:45 ZUMBA
魚信ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜
2月27日火曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
終了後ランチ
