KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催します!
身体を楽にするためには、どこをどのように動かしたらよいのか?!
なんだか、難しそう??
いえいえ、ちょー簡単な動きなんです!
慢性的な肩こり、腰痛、頭痛が楽になるかも!?
体が固くて…
最近運動不足で…
激しい動きはちょっと…
やさしく、ゆっくり、痛みを伴わない動きで行います。
どなたでもご参加いただける内容です。
申込は
kyoco0910@gmail.com
件名「ガイダー」
氏名・住所・メールアドレスを記入して送信ください。