好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

三河地域で!!

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KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップを開催します!

 

身体を楽にするためには、どこをどのように動かしたらよいのか?!

 

なんだか、難しそう??

 

いえいえ、ちょー簡単な動きなんです!

 

慢性的な肩こり、腰痛、頭痛が楽になるかも!?

 

体が固くて…

最近運動不足で…

激しい動きはちょっと…

 

やさしく、ゆっくり、痛みを伴わない動きで行います。

 

どなたでもご参加いただける内容です。

 

 

申込は

kyoco0910@gmail.com

件名「ガイダー」

氏名・住所・メールアドレスを記入して送信ください。