『肋骨メソッド』使いこなしWS
私の青い頭を楽しみにご参加いただいた方も😆🎶
今回は、首・肩痛編
講義からのスタート
2回目のご参加の方も、
「忘れちゃうから、何回聞いても楽しい。」😁
ありがとうございます😊
みなさま真剣です
実技スタート
万能の型でウォーミングアップ
タイプ別の型を本に沿って練習
身体温かくなってきたぁ🎶
肩まわしやすい〜🎶
途中で効果を、実感していただけたご様子でした😁
最後に集合写真✨
今回も楽しく賑やかに、ご参加ありがとうございました😁😁😁
次回は
股関節編
7月28日（土）
