好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

すっっっきり🤩

背中と肩がなんか、重〜い😞

 

リハビリしてても、筋トレしてても、

脳からの指令のキャッチができてない

狙った所に身体が反応しない。

 

 

コレはやばい!

アキレス腱断裂した時も、こんな感じだった事を思いだしました。

 

 

休養

脊椎の歪み

筋繊維のストレッチ

集中力

筋肉疲労

 

全てをクリアする為に選んだのは

Ce-rr-lus!!!f:id:kyoco0910:20200203203437j:image

 

 

やってあとは…

やっぱり

すっっっっっっっきり🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

 

 

 

あぁぁぁぁ😌

身体、よみがえる🤩