祝日

祝日の振替休日で、いつもお会いできない方とお会いできる貴重な時間。

我が家は、旦那様がお休みしてくれたので安心せて私は仕事へ

花粉も飛び始め、鼻や喉に違和感を感じる方も増えてきたので、呼吸コントロールを意識していただいています。

ホットのカキラ

毎度ながら滝汗💦

自立神経と呼吸の繋がりの話を交えながら進めてみました。

交感神経と副交感神経

どちらも大事

どちらを優位にしたら

鼻が楽になるのか

咳が楽になるのか

そんな話をしながら進める

たーのしっ🎶🎶🎶❤️