お盆に入り、旦那様も子ども達も夏休みにはいりました！
まぁ、例年通り私は変わらず仕事です。
椅子カキラからスタート
呼吸を使って、関節を整えて、健康でいたい！
80歳になっても姿勢がピンピンでいたい！
KaQiLa〜カキラ〜ハマっちゃったの❤️
嬉しいお言葉たくさんありがとうございます😊
夏用の立体マスクを忘れて…
車の中にある非常用の不織布マスク
久々につけました。
レッスン中に鼻に張りついて、ハフハフッてなりました🤣
今日は大きな学びもありました。
誰でもできるKaQiLa〜カキラ〜
どんな言葉をかけたら、無理なく動いてもらえるか頭フル回転のレッスンでした。
ありがとうございます😊
今年、愛知県は緊急事態宣言が再発令され、お家時間を充実させる夏。
仕事が早く終わる日は子ども達と思いっきり遊ぶぞー🎶🎶🎶🎶🎶🎶
