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好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

K&Z Sunday 4月開催

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桜が満開ですね🌸

 

4月のK&Z Sunday

悪天候の中ご参加ありがとうございました😊

 

始まる時は雨が降っていましたが、途中から太陽と青空が出て、気持ちの良い1日でした🎶

 

 

岩盤浴KaQiLa〜カキラ〜にご参加いただいている方が遠くからご参加くださいました。ありがとうございます😊

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腕の上がり方👍✨

胸郭が開き、肩関節周りの動きがUP‼️

骨盤周りが整い、引き締まっています😁

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腰椎の反りが強く、負担がかかっていたのが、重心が前になり、腰回りの反りにも改善されています😄

 

もともと腰痛持ちの彼女。

最近は調子良さそうです😊

ありがとうございました😊

 

 

今年度からKaQiLa〜カキラ〜で体を整えてから、ZUMBAでストレス発散‼️

 

 

⭐️5月開催は

14日 日曜日

10:00〜11:45

 

 

⭐️4月14日 金曜日

10:00〜12:30

むらさきかん

無料姿勢チェック&30秒カキラ体験

 

 

⭐️4月25日  火曜日

10:00〜11:00

「味の集会場  魚信」

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

 

 

⭐️5月2日 火曜日

なごみん

10:00〜11:45

KaQiLa〜カキラ〜

ZUMBA

託児のご用意ございます。

 

 

参加したい!興味ある!って方はご連絡ください!
kyoco0910(@)gmail.com
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