桜が満開ですね🌸
4月のK&Z Sunday
悪天候の中ご参加ありがとうございました😊
始まる時は雨が降っていましたが、途中から太陽と青空が出て、気持ちの良い1日でした🎶
岩盤浴KaQiLa〜カキラ〜にご参加いただいている方が遠くからご参加くださいました。ありがとうございます😊
腕の上がり方👍✨
胸郭が開き、肩関節周りの動きがUP‼️
骨盤周りが整い、引き締まっています😁
腰椎の反りが強く、負担がかかっていたのが、重心が前になり、腰回りの反りにも改善されています😄
もともと腰痛持ちの彼女。
最近は調子良さそうです😊
ありがとうございました😊
今年度からKaQiLa〜カキラ〜で体を整えてから、ZUMBAでストレス発散‼️
⭐️5月開催は
14日 日曜日
10:00〜11:45
⭐️4月14日 金曜日
10:00〜12:30
むらさきかん
無料姿勢チェック&30秒カキラ体験
⭐️4月25日 火曜日
10:00〜11:00
「味の集会場 魚信」
ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜
⭐️5月2日 火曜日
なごみん
10:00〜11:45
KaQiLa〜カキラ〜
託児のご用意ございます。
参加したい！興味ある！って方はご連絡ください！
kyoco0910（@）gmail.com
（）を外して送信ください。
