「肋骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜」 東海4期がスタートしています。 今期は5名と、東海では最多人数 時々、講師も勤めさせていただいております。 レッスンに参加していただいている方 養成コースのコース生 ボランティアで参加している認定者 聴講にきて…

アキレス腱を断裂して半年がたちました。 断裂した当初は、ホントにホントに落ち込みました ケガをして、仕事に穴をあける… 自分が1番許せない状態になってしまったから 今だから言える。 またケガをするかもしれない。 迷惑かけるよね。 それならいっそ、イ…

近年の奇抜な髪色で傷みまくった髪をバッサリ スッキリ〜🎶🎶🎶

ご縁あって、ベリーダンス教室にKaQiLa〜カキラ〜をお届けに行ってきました。 レッスン後でしたので、クールダウンとボディケアを目的に行いました。 皆さまの衣装もきらびやかで、私までテンション上がる時間でした⭐️ 終わった後に、今までできなかったベリ…

こたつにはやっぱりみかん🍊 毎年箱買いの我が家 おしりがあるみかん発見🍊 って事で、「おしりたんてい」書いてみました。 食べ物で遊んじゃダメって言わないで😓

明けましておめでとうございます❣️ 近所のお寺に除夜の鐘をつき、身を清め新年のスタート 今年もお雑煮にがっつき息子さん達 とっても良い天気の元旦 凧揚げして遊んできました。 ⭐️KaQiLaの養成コースがスタート 今期はどんなカキラリストが誕生するのか楽…