2週間にわたって、自宅療養の為、リアルのお仕事お休みいただきました。 ご協力くださった皆様、ありがとうございました。 療養明け、お仕事 朝一勉強会 エアロビクス カキラ エアロビクス 筋肉は少々落ちたものの、しっかり動く！ 問題は心肺機能 肺が痛い…

最近、火曜日の夜のKaQiLa〜カキラ〜に参加してくださっている男性メンバー様がいらっしゃいます。 初めての日 『可動域がめっちゃあがりますね！』 2回目 『本当スッキリ！身体使う仕事なので助かる 』 仕事の内容が気になったけど、深掘りしませんでした。…

7月にKaQiLa〜カキラ〜の新しいサークルを立ち上げました。 3月末に閉店した契約施設のホットプログラムのメンバー様 「やっぱりホットがやりたい」とのご要望 タイミングよくレッスンをさせていただいてる岩盤浴施設『さらあせの癒』が貸切を始めたので、そ…