朝晩だけでなく、日中もだいぶ過ごしやすくなってきました。 〇〇の秋 なんて言葉が聞こえてきそうです。 KaQiLa〜カキラ〜でスポーツの秋 身体を動かす事は健康維持・向上に繋がります。 ・免疫機能の活性化 ・睡眠の質UP ・ストレス発散 ・身体の不調緩和 …

代行で久々にKaQiLa〜カキラ〜をやる施設 レッスンの後に 「しょっちゅうきてね」 嬉しいお言葉、ありがとうございます 機会があればいつでも寄せてもらいます。 9月はずーっと頭を下げていました。 それだけ求められていたし、お応えできなかった事に申し訳…

祝日の月曜日 普段はお仕事でお会いできない方が参加してくださいます。 いつもご参加いただいた方も 初めてご参加いただいた方も 貴重なお休みにご参加ありがとうございました レッスン後に 「夜にはカキラ入らないんですか？ カキラ良いからおいで！ってみ…

足の爪ここ2年ほど青・緑が多かったのですが、赤に変えました。 赤は私が戦闘モードに入った時を表す色だそうです。 季節の変わり目の影響受けて私も自律神経に影響を受けてるのかな？ 自律神経乱れて、極端に攻撃的になったり保守的になったり… 私は心当た…

あった〜❤️ 奇跡的に1軒目で発見🎶 やったー！ついてる！！ 旦那様と子ども達に手伝ってもらって、触ってみよ〜🎶

KaQiLa〜カキラ〜とグアシャを組み合わせて、痛みに特化したパーソナルケアの新たな契約完了です！ 詳細はまた後日🎶 新たな試み。 対応力をつけるために、勉強。 楽しいけど、頭パンパン😅 明日は、古本屋で本を探します！ お目当ての本が見つかるといーなぁ🎶

きたーーーーーー！！！！ ずっと欲しかったやつ！ 蚊取り線香入れ 山に住んでる私には必需品です！ ブルーライトカットのメガネ 最近、資料作りや、リモート会議・オンラインレッスン増えてドライアイになりつつあって… 風呂上り、スッピンで失礼します！ …

下腿・足首の施術でいらっしゃる方 両脚のバランスをいつも見させてもらうのですが、今日は太ももが張ってるようにみえるので、 「太もも張ってるみたいだけど、お尻痛くない？」って聞いたら 「痛いの…」とお返事。 もちろんそちらもグアシャかけさせていた…

夏休み明けて、高校の授業も再開 久々の学生のキラキラした眼差し まぶし〜🤩🤩🤩🤩🤩 エアコンを入れていても、換気で窓全開！！！ あっちーです！エアコン意味なし（笑） 2学期も元気に身体動かしながら、健康って何かを一緒に考えます！

仕事前に大きなお月様を目撃！ あまりに美しかったので、つい撮影。 昨日、ちょっぴり落ちこむ事もありましたが、 そんな事どうでも良くなるような美しさ。 やっぱり月が好きだな さてさて、エアロしてこよっ！ 今日から9月。 今月からクラブに復帰した方々…