K&Z Factory 1月開催 風邪やインフルエンザで体調管理が難しい時期 少人数での開催になりましたが、少ない人数ならではの良さもあります。 KaQiLa〜カキラ〜からスタート まずは、ボディチェック 自分では気がつかない身体の様子を、確認しあいっこ。 肋骨を…

年明けから、やっと行けた月曜日のホットスタジオ メンバーの方々に 「やっとKaQiLa〜カキラ〜できるー！」 と嬉しいお声も 久々でしたので、軌道の確認をしながらゆっくり進めました。 正しい軌道を通って型を進めると、身体が整うのも早く、血流が上がり、…

午前中は豊田市のあかね医院でKaQiLa〜カキラ〜 雪の中ご参加ありがとうございました。 寒さでこわばっていた体、ほぐれました〜 写真撮るの忘れたなぁ〜 レッスン終わってから、ベビーと遊ばせてもらってます。 幸せなお仕事☺️ 終わって一旦帰宅したら、長…

1月はお休みでしたが、2月やります！ 簡単な動きと呼吸で、背骨のゆがみを整えいきます。 背骨が整うと、血行が良くなり、体ぽっかぽか 免疫力UPにつながり、風邪の予防にも また、体の隅々まで栄養が届きやすくなります。 いつも素晴らしいお料理の魚信さん…

ついに手元に！！ 楽しみ過ぎて何度も夢にみました(笑) 気になっていた中身は… 認定者が持ってるテキストよりわかりやすい！！ こんなに喋っていーんですか？！ ってくらい、わかりやすく詳しく書いてある 私、失業するんじゃない？(笑) 地元の書店には在庫…

裏返った声で頑張った今週。 冷え込みが強かったからかな？ 長男に癒されて💝 ホットスタジオと岩盤浴で救われました☺️ インフルエンザ流行の兆し 手洗いうがい 咽頭の湿度を上げるためにこまめに水分補給心がけましょう！ 1月19日発売です！

『病院でも整体院でも消えなかった・・・ 10万人の体の痛みをついに治した！ 肋骨メソッド』 （己抄呼～Misako～著／1,404円（税込）／SBクリエイティブ）が全国発売になります。 売切れる前に予約しとかなきゃ！！ Amazon・書店で予約もできます。 私に声か…

明けましておめでとうございます。 今年も色々な事に挑戦していく年になりそうです。 早速、今夜から Ce-rr-lusスタートです。 今年も、よろしくお願い致します。