2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧
今年も後数時間 今年も色々ありましたー お仕事では… KaQiLa〜カキラ〜グランドトレナーとして活動 KaQiLa〜カキラ〜フォーラムの講師 アクアビクスのレギュラーレッスンが復活 KaQiLa〜カキラ〜名古屋サークルスタート ZUMBAサークルスタート 契約を終了し…
今日お仕事もりもりでした。 通常のレッスンに加え、代行を引き受けていたので、3本の予定でした。 が、今朝体調不良の為、代行依頼があり引き受けました やれる人がやればいいと思っているので、後先考えないのが悪い癖 結果、連続5本のレッスン Kyo-co DAY…
今日は1日OFFだったので、長男と地元デートしてきました。 地元は豊田市 スケボーがやりたいと言われたので、豊田スタジアムにやってきましが、10分で終了 川を発見した長男 冷たい風の中、川原で遊び始めました。 豊田大橋をこんなふうにのんびり眺めたのは…
今日は冬至です。しかも、満月 お天気悪かったですが、夜はキレイな満月みれたした。 お昼の施設でKaQiLa〜カキラ〜に参加してくれる方から柚子をわけていただきました。 かぼちゃ食べたり、 “ん”がつくもの食べたり コンニャクや“と”のつくを食べたり 地域…
ZUMBAサークル プチ仮装しよう！って2日前にお誘いしたらみんなしてきてくれたぁ🥳 ありがとう😊 毎回大笑いしながら踊って ホントにホントに楽しい😆 いつもありがとう😊
イベント週間2日目 ご近所エアロビクスからスタート このクラスはホントお得！！ 初級エアロ＋筋トレ＋ストレッチ 60分が¥200 詳細知りたい方はご連絡ください（笑） 今日も、たくさん楽しませていただきました！ ありがとうございます さて、契約施設へGO K…
今日から1週間はXmasイベント いつもと違う内容のイベント週、気合いはいります。 ですが、長男の小学校ではインフルエンザが大流行学級閉鎖になりました… 週末には終業式だったのに。 なので、長男は私の仕事にお付き合い 支配人に許可をもらい、スタッフ休…
今朝は寒かった〜 今年初めて金魚の甕に氷がはりました。 子ども達は大喜び❄️ 寒くて寒くて首がなくなるほど縮こまっていましたが、毎月1回のお楽しみ ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜の日 腕が肩の高さまでも上がらなかった方が、上まで上がるようになりました…
今日はカキラリストになってすぐ始めたKaQiLa〜カキラ〜のサークルの日 KaQiLaパンツをみんなで購入 いつもより姿勢がよくなった気がする〜 服装が変わると気持ちも変わります。 ウキウキしちゃいます。 KaQiLaパンツ効果もあってか、ガチガチだった身体がス…
