ネイルサロンの時間は私の大事な時間 爪をキレイにして、テンション上げるのももちろんですが、10年以上担当してくれてるネイリストの彼女との会話が、心の栄養補給。 もちろん腕もサイコー！！ 今回は 琉球蛍石をイメージしてもらいました。 見ため以上に、…

先日、介護予防・認知症予防かきらの養成コースの聴講に大阪に行ってきました。 自分が修了した時よりも、新たな内容も盛りだくさんで、頭ぱんぱんに もちろん帰ってきてから、頭の中整理しながらまとめましたよ 久々に一泊の大阪 夜はカキラリストの先輩と…

庭の梅は葉っぱになりました。 今年は実がつくかな？ 楽しみです。 花桃 花びらが八重になってるから、まん丸の花が可愛くて、毎年咲くの楽しみ ツツジも綺麗に咲きました。 この2つが咲き始めると、もーすぐGWって気分になります。 今年はGW10連休！！ 弾丸…

GWの最終日、連休で使った身体のメンテナンスしませんか？ 誰でも簡単に、身体が楽になる方法があります。 ろっ骨と呼吸を使って、背骨をリセットします。そうすると、肩こりや腰痛が驚くほど楽になります。 続けている方には 「楽になる」からやめられない…