なかなか思うように活動できず、身体ゴリっとしてませんか？
肋骨を動かす事で身体のゴリゴリ楽になります。詳しくはこちらの記事を！
海外でもカキラ。ここが大事、日常の活動が楽になる、運動がスムーズに行える。そのために必要な、体の部位とは？ - ５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！
⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ11〜14
https://youtu.be/xAZarLHcwww%20%20
11.肋骨と骨盤の間を開き、腰回りスッキリ
12.腰痛に効果・骨盤調整
13.姿勢矯正・腰痛予防
14.骨盤調整・ウエストまわり
⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ15〜18
15.股関節のつまり
16.代謝アップ・運動不足解消
17.肩こり・背中の強張り
18.肋骨の柔軟性UP・呼吸力
⭐️KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎ19〜22
19.代謝アップ・運動不足解消
20.背中の強張り・骨盤調整
21.背骨の歪み・呼吸力UP
22.姿勢・血流、代謝UP・スタイルUP
チャンネル登録していただくと、
世界中のカキラリストが続々登場します。
お楽しみに🎶
