ランチに行くついでに、少し体動かして、姿勢改善してみませんか？
体の歪みを整えると、
肩こり、腰痛、膝痛、自律神経の乱れ
などに改善が見られます。
筋肉も正しい位置に整っていくので、リフトアップしたり、ボディラインも整います😁
そんな整った体で、バランスの考えられた「まごはやさしいランチ」
栄養素が血流の上がった体の隅々まで届きやすくなります😊
どなたでもご参加していただけます‼️
やさしく
ゆっくり
がんばらない
ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜
体が解放される爽快感
是非！ご体感ください😁
すでに残席2名です。
何件かお問い合わせもいただいてご検討中の方もいらっしゃいます。
参加予約される方は、件名「魚信カキラ」、氏名を記入して送信ください。
kyoco0910（@）gmail.com
（）を外して送信ください。
【その他活動日】
⭐︎5月14日日曜日
10:00〜10:45 KaQiLa〜カキラ〜
11:00〜11:45 ZUMBA
岡崎市北部地域交流センター なごみん
⭐︎5月22日月曜日
アズママコラボ企画KaQiLa〜カキラ〜
10:00〜12:00
https://kosodate-share.asmama.jp/events/4684
小幡建設 すまい館
⭐︎6月29日木曜日
10:00〜10:45 KaQiLa
11:00〜11:45 ZUMBA
岡崎市北部地域交流センター なごみん
※託児のご用意がございます。
