好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

年明けやっと!

年明けから、やっと行けた月曜日のホットスタジオ

メンバーの方々に

「やっとKaQiLa〜カキラ〜できるー!」

と嬉しいお声も😊

 

久々でしたので、軌道の確認をしながらゆっくり進めました。

正しい軌道を通って型を進めると、身体が整うのも早く、血流が上がり、ゆっくりなのに汗だく💦💦

やっぱり型は軌道が大事だと、改めて肝に命じました。

 

 

岡崎に戻ってからのレッスンでいただきました。

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日中あまり食べる時間を取らずに、仕事を詰め込んでしまう私には貴重な食糧(笑)ありがとうございます😊

 

福豆がとってもいい匂い😍

節分に子どもとまいてね。といわれましたが、節分まで待てる気がしない。

我慢します🤤🤤🤤