久々にウェイトをのせてトレーニング。 アキレス腱断裂をし、リハビリを終え感じる事は、筋力の低下。 左右の差ももちろんですが、約２週間身体を動かすのが難しい状況で、２週間後に、いきなりレッスンできるのか？？？ 3月から復帰すること予定だったアク…
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