春休みまっただ中。 入園、入学を控えバタバタしている時期ですが、体動かしてリフレッシュしまさんか? 名前記入やお裁縫でお疲れ気味の肩、腰、リセットしましょう! 呼吸を使って背骨のリセット! 無理な動きはほとんどなし! 骨格を正すことで、体のあち…
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