K&Z Factory 4月

春休みまっただ中。

入園、入学を控えバタバタしている時期ですが、体動かしてリフレッシュしまさんか？

名前記入やお裁縫でお疲れ気味の肩、腰、リセットしましょう！

呼吸を使って背骨のリセット！

無理な動きはほとんどなし！

骨格を正すことで、体のあちこちがリフトアップし、美容効果も高いろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜。

notママも大歓迎です😊

ご参加お待ちしてます🎶