サークル
毎日我が家に飛んでくるすずめ 冬の時期のもふもふしたファルムが最高😍 今年度の高校の授業が終了して、ちょっぴり時間できた！と、思ってたところに予約の電話☎️ 結局、日々ドタバタ。 サークルで、 足が寒ーいって、温め合いました笑
7月にKaQiLa〜カキラ〜の新しいサークルを立ち上げました。 3月末に閉店した契約施設のホットプログラムのメンバー様 「やっぱりホットがやりたい」とのご要望 タイミングよくレッスンをさせていただいてる岩盤浴施設『さらあせの癒』が貸切を始めたので、そ…
一気に冬になりました！ 12月のご案内です。 ⭐️KaQiLa〜カキラ〜 北部地域交流センター なごみん 12月27日（日）10:00〜 現地・オンラインのハイブリッド開催 ⭐️Ce-rr-lus〜サーロス〜 南部地域交流センター よりなん 12月5日（土）20:00〜 ⭐️エアロビクス …
11月が始まってる！！！！ サークルのお知らせです。 ⭐️KaQiLa〜カキラ〜 北部地域交流センター なごみん 11月22日（日）10:00〜 現地・オンラインのハイブリッド開催 ⭐️Ce-rr-lus〜サーロス〜 南部地域交流センター よりなん 11月21日（土）20:00〜 ⭐️エア…
朝晩だけでなく、日中もだいぶ過ごしやすくなってきました。 〇〇の秋 なんて言葉が聞こえてきそうです。 KaQiLa〜カキラ〜でスポーツの秋 身体を動かす事は健康維持・向上に繋がります。 ・免疫機能の活性化 ・睡眠の質UP ・ストレス発散 ・身体の不調緩和 …
もう9月スタートしていました 8月は夏休みのためサークルお休みいただいていましたが、9月からまたよろしくお願い致します。 ⭐️K&Z Factory 【託児有】 受付終了 11日（水） なごみん 10:00 KaQiLa〜カキラ〜 ⭐️K&Z Factory 8日（日） なごみん 10:00 KaQiLa…
⭐️K&Z Factory 【託児有】 受付終了 2日（火） なごみん 10:00 KaQiLa〜カキラ〜 11:15 ZUMBA ⭐️K&Z Factory 6日（土） よりなん 20:00 Ce-rr-lus ⭐️KaQiLa 名古屋サークル 30日（火）中生涯学習センター 10:00 スタート ⭐️K&Z Factory 28日（日） なごみん …
緊急の穴埋めが終わってからの 月1〜2回のサーロス部 興味あり、継続意識の高い方で発足されました。 KaQiLa〜カキラ〜もですが、サーロスは更に奥が深い内容です。 なので、サーロスに集まる方は意識が、高い！ 細胞の活性化も感じていただけています。
3週にわたってお休みいただいておりました。 午前はご近所エアロビクス 今日はチビっ子多数で癒やされましたぁ みんな上手なので、スイスイ進む！ 来週は筋トレキツめで(笑) さて、午後からは契約施設へ 待ってたよ〜‼️と嬉しいお言葉 KaQiLa〜カキラ〜とエ…
名古屋ウィメンズマラソン プロの方も良い記録が出たみたいですね✨ KaQiLa〜カキラ〜参加の方も完走できたみたいで、一安心です 本日の参加者 左がBefore 右がAfter 腕の上がり方もスムーズ 腰回りが引き締まり、ボディラインが美しくなってます！ 胸郭の引…
告知ばかりですいません。 2017年度 開催日 ドタ参加🆗 託児はありませんが、お子さま同伴参加も大歓迎です！ ご興味のある方は、連絡くださーい😆
3月参加募集です。 ご興味のある方はご連絡お待ちしております。
2月度開催致しました！ 始まる前にバタつきましたが、無事スタート。 今月から、完全託児で集中できる環境になりました！ 自分の事を後回しにして頑張っているママが、たまには自分の為に時間使っても、バチはあたらないですよ カメラに向かってドヤ顔決めて…
