超ラッキー😍🤞

朝からついてる🎶

なかなかスケジュール合わず参加できなかった

己抄呼～Misako～先生のプレミアムレッスン

オンラインで参加できました😍😍😍

ありがとうございました。

首も肩も腰もめっちゃほぐれて身体もポカポカして最幸の時間でした💕

音楽と一緒に先生のかけ声に合わせて動く。

画面越しでも一体感が味わえる。

自然と表情も緩み、心軽くなりました。

究極のエクササイズ

『肋骨エクササイズ　KaQiLa〜カキラ〜』