開始時間ギリギリに駆け込んでこられる方が多く、足元悪い中ご参加ありがとうございました。
「毎回ちょっとずつ違うんですね！」
そーなんです‼️
その日、その人に寄って体の様子は違うので、色んな方向からアプローチできるように、型を選んでいます😁
だから、
即効性がある👍✨
「全然覚えられなくて…」
とよく言われます。
覚えなくていーんです。
だから、KaQiLaristがいるんです！
KaQiLaristは身体への理解を深め、型の理論を勉強します。
皆さまがすぐ覚えてしまったら
失業です…(笑)
お仕事させてくださいね😁
毛先の色が変わりました。
木曜日は
レッスン中に笑いが絶えないのが特徴
私特に何にもしてないんですよ？
なのに、笑いが起こる🤣🤣
なぜ‼️
特にKaQiLa〜カキラ〜は途中笑いすぎて呼吸がおざなりに(笑)😅
和やかな空気で初めての方も表情が柔らかいです😄
小児麻痺で半身不随の方
初めてお会いした時は足が肩幅以上に開き、極端に重心の偏りがみられましたが、KaQiLa〜カキラ〜を始めるとみるみる足の幅がせばまり、偏っていた重心もほぼ真ん中に！
写真を撮っておかなかったのが悔やまれる程の激変です！
こちらの方は、毎週必ず参加＋サークルにも参加してくださる熱心なカキラーです😊
その後のエアロビクスでも笑いが🤣
レイヤリングかける前に勝手に変わるー(笑)アレンジ上手😄
もちろん安全面はしっかり配慮しています✨
笑顔で動いていただけて私も嬉しいです。楽しくなきゃ続かないですもん‼️
今日も、ありがとうございました😊
風が強ーい。冷たーい。
冷え冷えです😑
そんな寒い日でも、ホットスタジオは常夏🌺
前半から血流をあげる型どんどんいれて進行。
今日初めて参加の方も
「体がスッキリして、1日元気に過ごせそう」
やった👍✨👍✨👍
「紫 ひかりの彼方」大好き💕
首のつけ根、鎖骨周りのつまりがほぐれるので、顔のむくみがとれます！
アイラインいれる前に必ずやります(笑)
KaQiLa〜カキラ〜は美容方面にも効果が出る方、多いです！
体験も受付しています。
http://www.hotyoga-caldo.com/kanayama/studio/
店舗までお問い合わせください。
KaQiLa〜カキラ〜は
毎週月曜日
10:30〜
長男
「風の型」
一緒に練習👍✨
上手になってきました😊
今日は立春🌱
風は冷たいですが、最近は日の暖かさを感じます。
安城市の岩盤浴施設「さらあせの癒」でホットKaQiLa〜カキラ〜
久々にお会いできた方も😊
最初にCe-rr-lusで脳のスイッチON‼️
指先まで自分の体をコントロールできる感覚✨
やっぱCe-rr-lusいーなぁ😆
参加者の皆さまも表情が凛々しく集中力がUP‼️
そーなると…
もちろん結果もついてくる😁
仰向けになるボディチェックでは、床との接地面積が広がり脊椎の柔軟性UP👍
足の広がり方が左右均等に近づき、骨盤、股関節周りが整った様子✨
岩盤浴でKaQiLa〜カキラ〜
是非体験してみてくださいね！
次回は
2月18日19:00〜
参加予約は「さらあせの癒」まで
