肋骨メソッド 首・肩編

『肋骨メソッド』使いこなしWS

 私の青い頭を楽しみにご参加いただいた方も😆🎶

今回は、首・肩痛編

講義からのスタート

2回目のご参加の方も、

「忘れちゃうから、何回聞いても楽しい。」😁

ありがとうございます😊

みなさま真剣です

実技スタート

万能の型でウォーミングアップ

タイプ別の型を本に沿って練習

身体温かくなってきたぁ🎶

肩まわしやすい〜🎶

途中で効果を、実感していただけたご様子でした😁

最後に集合写真✨

今回も楽しく賑やかに、ご参加ありがとうございました😁😁😁

次回は

股関節編

7月28日（土）

久々の木曜日

3週にわたってお休みいただいておりました。

午前はご近所エアロビクス

今日はチビっ子多数で癒やされましたぁ😍

みんな上手なので、スイスイ進む！

来週は筋トレキツめで(笑)

さて、午後からは契約施設へ

待ってたよ〜‼️と嬉しいお言葉😄

KaQiLa〜カキラ〜とエアロビクス

どちらも、汗だく💦💦💦

たくさんの笑顔ありがとうございます😊

頭も派手になったし、来週はKaQiLa〜カキラ〜フォーラム。

準備は？？？

不安とワクワクが混じっておかしい事になってる(笑)😂😂😂

長男が通学路で拾ってきた紫陽花に元気をもらい、張り切って参ります⭐️⭐️⭐️

ブルーな気分

夏だー！

海だー！

髪がブルーだー！

マニパニプロフェッショナルすごい！

やっと、やりたい色になった😍

いくちゃん、いつもありがとう😊

頭青いデカめな女は私ですよー🤣🤣🤣

ネイルな彼女

ネイルデザインを変えました。

サロンの隣にとても立派な紫陽花が咲いていました。

深い青紫。

心奪われました。

隣の紫陽花の色

キラキラで元気が出る感じ✨

にして欲しいと、いつもながら抽象的なお願い🌙

ネイリストの彼女は、イメージ通りに仕上げてくれます🤩

そして、施術中は彼女との貴重な時間。

私の全てを知っているかもしれない。

絶対信用できる彼女。

彼女との時間、交わす言葉の全てが宝物✨

いつも、いつもありがとう❤️

お休み続きの木曜日

3週にわたってお休みいただいておりました、木曜日。

子どもの体調不良

保育参観

KaQiLa〜カキラ〜の勉強会

大変ご迷惑をおかけしました😔

別曜日でお声をかけていただき、ありがとうございます。

レッスンでお返しできるように、また来週から参ります。

どうぞ、よろしくお願い致します。

代行引き受けてくださったIRの方々、ありがとうございました😊

K&Z Factory 頑張ってます！

開催日や、広報の為のイベントに参加する時にもっていくパネル作成。

託児スタッフが作ってくれました。

んもー、素晴らしい出来栄え😍

何回も、何回も見ちゃう😍

子育てを応援している市民活動団体です。

たまには自分の為の時間を使って、リフレッシュしてもいいんじゃないかな？

託児スタッフは、幼稚園教諭資格&実務経験者多数のプロ集団です。

力になれたら嬉しいです。

力の源

子どもが体調を崩し、自分にもうつったりして仕方ない事だけど、急な代行や休講で参加者にも、契約施設にも迷惑をかけて、申し訳ない気持ちでいっぱいになり、

ちょっと気持ちが…⤵️⤵️⤵️

って時に私に力をくれる方がいます。

それは、もちろん家族・ご参加いただくカキラーの方々もですが、

きっと、色んな人が喜ぶ！

と思って選んだKaQiLa〜カキラ〜で

劇的に身体の変化があった方達。

ご本人達に伝えた事はありませんが、

彼らに会い

耳の横まで上がる腕

真ん中にある重心

手すりにつかまらず、登り降りする階段

その姿を見るだけで、私に力が湧いてきます。

いつも、いつもありがとう。