好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

今、思う事

言葉を選ばず今、思う事

 

私の住む場所は10年前から住宅が立ち始めた新興住宅地です。

なので、同年代,子育て世代の方々がご近所さんです。

 

7都市の緊急事態宣言

愛知県独自の緊急事態宣言

かなり重く受け止めている我が家

私自身は契約クラブが臨時休業

長男は小学校休校

次男は登園自粛要請

主人の会社の様子を聞くと

会議は電話、もしくはネットワーク利用。

昼休みは会話なし。話していたらどこの部署かと問い詰められるそうです。

 

このような状況です!

なのに、

連絡取り合い公園で集まる

子どもが喘息もちなのに、家族とご近所さんと集まりBBQ。

 

 

?????????

 

 

 

えーーーーーっと、謎!!!!

今年も咲いた 花桃

庭の花桃、今年も咲いてくれました。

 

つぼみふくらみ〜

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少し開き始め
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8分咲きくらいでしょうか?
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満開です🏵
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花がまんまるでかわいくって、衝動買いした苗木。5年目かな?今年も咲いてくれました。

 

 

息子さん達の節句に出しました。
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出したよ〜!と言っても

うーん。ありがとー(棒読み)

年々関心が薄れているように思いますが、チラ見しています。

いつまで出すかな???

 

 

 

もうすぐ梅の季節

自粛でおうち時間増えたので今年はたらふく仕込もうかな🎶
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家でも簡単に運動!

なーんか体がスッキリしない方。是非お試しいただきたい!「爽快楽々体操」

ぐるっと関西 おひるまえ - NHK

 

 

仲間と始めたブログも!健康を維持する為のヒントになれば嬉しいです😆

50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

今の自分が思う事

春の嵐が、続く昨今。

ウィルスの影響で、自粛してる皆様。

 

持論ですよ?

明けない夜はない!と言ったら簡単かもしれないですが、命よりも大切な物はありません。

 

20代前半(12年前くらいかな?)

過度のストレスと労働により消化器系が全てストップしました。

ピンこないかもしれないです。

 

消化器形は常に蠕動運動をしており、レントゲン撮影程度では造影剤をいれたりしないと、内臓は写されません。しかし、胃・小腸・大腸全て動きが止まり、レントゲンでくっきり写し出されていました。

口に入れたものが、そのままの形で下から出るって言ったらわかりやすいですか?

 

吸っても吸って呼吸をしている感覚がなく、溺れているような感覚。肺炎。

苦しいの一言です。

 

救急車で運ばれました。

 

医師には

「数時間遅かったら、死んでた」と言われました。病室のベッドの上で聞いた話ですが、意識もうつろでした。

入院中、1日のうちほぼ眠っていた状態で、後からお見舞いに来てくださって方を両親から聞きました。

 

死にかけた人間の1人ごと。

 

行動の制限から、イライラ、ストレスを感じるのはわかります。

春で、気候もよくお出かけしたい気待ちも、わかります。

 

私も体を動かすのは大好き!

時間があったらお出かけしたい!

 

でも!地球規模で戦わないといけない。

 

体力も、行動力もあるあなたへ

自分と同じように動けない人の事を、ほんの少しでいい。考えほしい。

 

私もできる事はできるだけします。

手洗いうがい

鼻うがい

玄関で除菌

できるだけ公共の交通機関を利用しない

などなど

 

私の子どもの通う地域は明日から学校が始まります。良いのか悪いのかは誰にもわからない。

不安が強いなら自主休校の選択もあると思います。

ただ、あるものの中で工夫して、楽しく元気に過ごしてもらえたら嬉しいです。

 

終わりと始まり

4月から担当が変わりました。

水曜日のKaQiLa〜カキラ〜

3月中、スタジオプログラムの休業で、ご挨拶できなかったので、今日ご挨拶に寄らせていただきました。

 

向かう途中岡崎城と桜

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桜の季節は終わりと始まりの季節

 

私では感じれなかったKaQiLa〜カキラ〜を感じてもらいたい。

2020.4

⭐️Ce-rr-lus部

11日(土) よりなん

20:00〜

 

⭐️K&Z Factory

25日(日) なごみん

10:00    KaQiLa〜カキラ〜

11:00    Ce-rr-lus

 

⭐️ときなん エアロビ

16日・30日

10:00〜

 

⭐️産科・婦人科KaQiLa〜カキラ〜

お休み

 

新型コロナの影響で借りていた施設が休館になったりと流動的ですが、今のところの予定です。

もしかしたら、変更などあるかもしれないので、気になる方は

 

kyoco0910@gmail.com

まで、ご連絡ください😊😊

お手玉でーきたっ!ありがとう❤️

自分のお宮詣りで使った着物を、仕事で使うお手玉に作り変えてもらいました🧵

 

裁縫は残念すぎる出来になってしまうので、得意なお友達に依頼。

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みてみて〜🎶素晴らしい出来栄え🎶

困った時に助けてくれるお友達❤️最高❤️

 

しかも、このお手玉ただのお手玉じゃないんです😏

身体が動かしやすくなる、お手玉なんです😆

このお手玉もつだけで、いつもより呼吸がしやすかったりするんです😊

持ってるだけで、手がポカポカしてきます🎶

 

早速明日の、椅子かきらで使おう🎶

 

このお手玉使って、介護予防・認知症予防、健康寿命を延ばす事を目的に

「暮らしの学校 アンフォーレ安城校」で開催しています。暮らしの学校 - 講座詳細

ピンチはやっぱりチャンス!

サークルで借りていた施設が全部閉館に…😱

 

最近はグループレッスンが契約施設の休業に伴い、ほぼない中の貴重なサークルでのグループレッスン。

皆さまにお会いできるの楽しみにしていましたが、残念です。

 

 

グループレッスンがないので、KaQiLa〜カキラ〜のパーソナル依頼が増えました。

ありがとうございます。

 

おかげで、1人1人の悩みにしっかりと向き合い、いつも以上に効果が出て、喜んでくださいます。

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適度な運動は、免疫力を高める事にも繋がります。

そして、背骨をリセットする事で、体内に入ったウィルスを排出しやすくします。

 

関節(Ka)を整え、身体の機能改善(Qi)を促し、身体を楽(La)にするKaQiLa〜カキラ〜

 

 

パーソナルの詳細はお問い合わせ下さい。

kyoco0910(@)gmail.com

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