好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

代行

イオン岡崎で、ZUMBAの代行

 

ここのクラブのダンス系のレッスンが好きな方はホント盛り上げ上手🎶

 

楽しい時間をありがとうございます😊

 

 

 

次は、31日に行きます。

ハロウィンイベントで仮装🆗です。

 

私はやるか悩み中です🎃

 

 

よろしくお願いしまっす😁

 

 

 

明日は

エアロのはしごから、ZUMBAのはしご🤣

 

がんばろー!!

相棒交代

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仕事用のシューズのソールがはがれてしまって、修理不可に…

 

 

ずーっと欲しかった

adidas シューズに交代!!

 

週末はKaQiLa〜カキラ〜ばかりだからはけないけど、ウキウキ😍🎶

 

 

早くはきたいー!

10月限定

10月限定で、ZUMBAやっちゃいまーす。

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エアロビクスのはしごから、ZUMBA

 

10:30〜   エアロビクス

🚙

12:45〜   エアロビクス

🚙

15:30〜    ZUMBA

🚙子どもらお迎え行って

色々家のこと

🚙

19:30〜    ZUMBA

 

 

我ながら、なかなかのスケジュール(笑)

 

10月だけ!!

よしっ!!

 

ロイヤルの皆さま、よろしくお願いしまっす😆

 

後期スタート

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10月スタートして、活動場所も増やしました。

 

 

むらさきかんでの第1回目の開催

 

みなさま、

 

楽になったー!

なんでー?!

汗でたー!

 

喜びと驚きで盛り上がりました😆

写真撮るの忘れちゃったな😞

 

 

課題もありますが、少しずつ進んで行こうと思います。

 

ありがとうございました😊

 

次回の開催は…

⏬⏬⏬

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申込みは…

⏬⏬⏬

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccJwwCkv5muW5lAzja4i0u5i765wfSo8yBLSW0YpqZTKvhTw/viewform?usp=pp_url&entry.283

 

読み込むとメールフォームに飛びます。

 

 

魚信ランチ付きKaQiLa~カキラ~

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10月の参加者募集です。

 

ランチのついでに体のゆがみを整えませんか❓

 

呼吸を使って行う、優しい自己整体。

 

 

参加申込は…

kyoco0910@gmail.com

件名【魚信カキラ】 

名前と予約人数を記入して送信ください。

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜 9月

今日も元気にKaQiLa〜カキラ〜🎶

おいしいお食事付きの月1回の楽しみ😊

 

申込みスタートして、すぐに定員枠がうまってしまう会なのも嬉しい限りです。

 

最初と最後のボディチェックで腕の上がり方ももちろんですが、

腕をあげる時に体がふらつかなくなったた方も!

体が整ったから、体幹部分に安定がみられました😁

 

 

 お食事待っている間に✨

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 本日も素晴らしいお食事💓

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体もほぐれ、お腹も満たされ

私、幸せ💞

 

 

次回は

10月24日火曜日

また、改めて記事書きますが…

 

参加申込みは

kyoco0910@gmail.com

件名「魚信カキラ」

お名前と予約人数を記入して送信ください📩

K&Z Factory 9月

今日も元気にKaQiLa〜カキラ〜とZUMBA😆🎶

 

 

 体ほぐしてー

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全身の血行があがると…

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めちゃいー笑顔😁

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私も前日の睡眠不足もふっとびました!

ZUMBAも笑顔いっぱいで、汗だく💦

 

体が楽に動かせるって幸せな事ですね😊

 

 

 

ありがとうございました😊😊😊