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好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

子育てシェアAsMamaコラボKaQiLa〜カキラ〜

岡崎市岩津町のすまい館で

AsMamaコラボ企画でKaQiLa〜カキラ〜やってきました。

 

私もAsMama登録してるけど、イマイチ使い方がわからなかったけど、今日の説明会でよくわかりました😃

 

シェア友になり、預けたり預かったり。

同じ習い事の送迎

学童のお迎えが仕事で間に合わない時にお願いしたり…

 

他にも色々活用の仕方ありそう!

 

預かっている間の時間は保険もきくらしく、それだけでもお互いに安心感があります。

 

 

またコラボKaQiLa〜カキラ〜やりますよー!

 

 

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最後はみんな笑顔いっぱい😁

 

 

 

【その他活動日】

⭐︎6月11日日曜日

10:00〜10:45  KaQiLa
11:00〜11:45  ZUMBA
岡崎市北部地域交流センター なごみん

※お子さま同伴可

 

⭐︎6月20日火曜日

ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

10:00〜11:00

味の集会所 魚信

※ただいまキャンセル待ち

 

 

⭐︎6月29日木曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
11:15〜11:45 ZUMBA
岡崎市北部地域交流センター なごみん
※託児のご用意がございます。

足りなーい

今週は各施設の休館日が続けてあり、お仕事がいつもよりかなり少なめ😶

 

 

お休みの分そこに別の仕事や市民活動団体の活動いれてるからお休みではないんですけどね…🙂

 

 

お休み多かったから、声も戻りつつあります✨黄砂も減ったし🎶😊

 

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久々に実家にも行けました。

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糸かけ曼荼羅も初体験できました。

 

 

でも、やっぱり体が動き足りない感じ😶

 

来週はいっぱい動くぞー🎶

むらさきかん KaQiLa〜カキラ〜体験会

手仕事マルシェに参加してきました。

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前回の反省点はいかせれたかな。

 

たくさんの方に体験していただきました😊

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子どもを抱いたままでもできる

椅子KaQiLa〜カキラ〜は、手軽感もあるし、もちろん即効楽になります✨

 

 

6月のなごみん開催の参加申込や問合せもしていただけました😊

 

ブースが寂しいので何か飾りや展示できる物を作ろう🎶

 

 

 

【その他活動日】
⭐︎5月22日月曜日

アズママコラボ企画KaQiLa〜カキラ〜
10:00〜12:00

https://kosodate-share.asmama.jp/events/4684

小幡建設 すまい館

 

 

⭐︎6月20日火曜日

 ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

10:00〜11:00

味の集会所   魚信

※ただいまキャンセル待ち

 

 

⭐︎6月29日木曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
11:15〜11:45 ZUMBA
岡崎市北部地域交流センター なごみん
※託児のご用意がございます。

 

 

第2回開催 ランチ付きKaQiLa〜カキラ〜

第2回 無事開催されました😊

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お友達を誘ってくださったり、徐々に問い合わせも増えてきました😊

 

🌸肩まわりがスッキリ

🌸あぐらの時に痛みがあったのが終わった時はなくなった

🌸頭がぼんやりしていたのがスッキリした

…など、効果を実感していただけました😁

 

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終わった後のランチも絶品✨

主菜のマグロカツがめっちゃ美味しかった✨

 

 

6月の開催も決まっていますが、すでに全枠予約済みでございます。
キャンセルが出たらまたお知らせしたいと思います。

 

 

【その他活動日】

⭐︎5月19日金曜日

KaQiLa〜カキラ〜無料体験会

10:00〜12:30

岡崎市東部地域交流センター

むらさきかん

 

色々なブースがありますので、是非顔出してくださいね!

 

 

 


⭐︎5月22日月曜日

アズママコラボ企画KaQiLa〜カキラ〜
10:00〜12:00

https://kosodate-share.asmama.jp/events/4684

小幡建設 すまい館

 

 

⭐︎6月29日木曜日
10:00〜11:00 KaQiLa
11:15〜11:45 ZUMBA
岡崎市北部地域交流センター なごみん
※託児のご用意がございます。

 

わぁぉっっ!

月曜日の午後のお仕事

 

4月からスタートしました。

 

初級エアロとKaQiLa〜カキラ〜

初級エアロは引継ぎだったので、安定の集客がありました。

 

KaQiLa〜カキラ〜は4月からスタート。まだまだKaQiLa〜カキラ〜の認知度も低く、10人前後の集客。

木曜日はチケットがなくなるほどのパンパンのスタジオです。

 

16:30〜

スポーツクラブでいうアイドリングタイムで、集客が難しい時間帯ではありますが、そんな事を言い訳にしたくない!

 

 

それが!

 

今日!

 

 

20名オーバー😳😳😳

 

 

思わず、「どうした?」と声が出てました。

 

 

興味を持ち、スタジオに踏み入れてもらえた!

 

素直に喜び、参加者とKaQiLa〜カキラ〜を堪能しました🎶

 

 

ありがとうございました😊

 

 

 

 

KaQiLa〜カキラ〜は、従来のエクササイズとは違う。

体が解放される爽快感がある。

 

 

東海地区でKaQiLa〜カキラ〜を指導できるのは4人だけ。

 

 

もし、近くで体験できる機会があれば、足を運んでみてください!

 

 

心をこめて、レッスンさせていただきます😊

 

KaQiLa〜カキラ〜やると鼻も楽になる?!

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黄砂に思いっきりやられています🤧

 

朝イチで駅前のマツキヨで鼻炎のお薬を購入💊

 

 

成分をみると、

 

副交感神経抑制物質

鼻水や鼻づまりの緩和に効果

 

交感神経刺激物質

鼻粘膜を収縮させて、一時的に鼻づまりを抑制する

 

あれ?!

何か聞いたことあるワードがたくさん。

 

 

KaQiLa〜カキラ〜は吸う呼吸で交感神経を優位に立たせる。

頭にモヤがかかってるなぁと感じる時はとても、頭スッキリします。

 

 

鼻づまりを感じた時KaQiLa〜カキラ〜やってるとだんだん鼻の通りがよくなるのは、これかも!!

 

 

そのうち効かなくなったり、使い続けると症状が悪化する物質もあるので、薬に頼らないで何とかなるなら、何とかしたい。

 

購入した薬はとりあえず封印。

ホットスタジオでKaQiLa〜カキラ〜を終えて外に出ましたが、鼻が快調です🐽⭕️

 

 

さて、岡崎戻ってもう一仕事だっ💪✨

怒涛の水曜日

GWですねー✨

今年はお天気も良くて、外出にはもってこいですね😆🎶

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私はモリモリ仕事してきました🕺🎶

 

 

子どもらだけでお留守番は、まだまだ心配なので、祝日や平日夜はお仕事はお休みしています⭐️🎌

ありがたい事に

「祝日や夜もレッスン出たい」

と言っていただけるので、

大型連休の主人がお休みの日は、なるべく特別プログラムや、代行に入るようにしています✨

 

 

 

特別プログラムで

初Ce-rr-lus‼️

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写真許可が出ず撮れなかったのは残念でしたが、

脳のスイッチが入った事で、体のコントロール力が上がっていました。

みるみる表情が変わり集中しているのが見てとれるほど!

 

今回はトライアルで60分だーっとながしましたが、次回はもっとじっくり進めたいと思います🎶 

 

 

今回は詰め込み過ぎちゃったε-(´∀`; )
すべて終わった後は、ヘロヘロになってましたが、嫌じゃない私は仕事バカだと思います。

 

 

お休みの中ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました😊

 

 

木曜日は通常運転。

金曜日はまた代行しにいきまーす✨🎶