足の親指の付け根が痛い！！！ 今思えばバスケットボールを一所懸命にやっていた頃からちょくちょく痛くなってた。 でも、今回は歩くのしんどいほどの痛み。 左足の親指だし、忘年会で飲酒の機会がめっちゃ増えていたので、痛風か？！と思い内科を受診 尿酸…

先日、『足元整体師養成講座』へ行ってきました。 足に特化した内容で、 足裏のアーチ 外反母趾 足底筋膜炎 浮き指 巻き爪 などのアプローチを勉強。 足元って大事だなと思っているけど、どうしたらよいかわからない。私もそうでした。 足指でジャンケンでき…