パーソナルの予約に嬉しい悲鳴
変形膝関節症のセッションがめっちゃ増えました。
変形性膝関節症とは
体重や加齢などの影響から膝の軟骨がすり減り、膝に強い痛みを生じるようになる。
女性に発生することが多く、加齢、肥満、外傷なども発症に関与している。
動き始めに膝に痛みを感じる
膝の内側が痛い
関節の変形でO脚が見られる
クライアントさんに許可をいただき、セッション開始から2ヶ月目の
Before（左）After（右）
足を揃えて立つのも支えが必要だったのですが、今では支えがなくても大丈夫🙆♀️
毎日の30分のウォーキングでは、痛くて休み休みだったのが、休まずに30分歩き続けられるようになったと嬉しい報告😆
一例ですが、他の方も改善傾向で、3月末まで予約をいれていかれる方も！
それまでには卒業していただけるように頑張ります！
膝関節にかかる負担を減らせる様に、KaQiLaメソッドもフル活用して行います。
股関節挙筋とも呼ばれている『腰方形筋』を利用して、股関節・膝関節のスペースを作り、関節にかかる負担を減らす事が可能です。
11月の1ヶ月で5kg弱体重が落ちてました笑笑
やばい😖ご飯食べる時間確保しなきゃ😣
空いてるとどんどん仕事詰めてしまうのは私の悪い癖…😅
