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好きな事をいつまでも。kyocoblog

好きな事をいつまでも続けていくために、KaQiLa〜カキラ〜を中心に、体のセルフケアのお手伝いをします。活動報告や日常や仕事、趣味…色々な事をアップしていこうと思います。

怒涛の水曜日

GWですねー✨ 今年はお天気も良くて、外出にはもってこいですね 私はモリモリ仕事してきました 子どもらだけでお留守番は、まだまだ心配なので、祝日や平日夜はお仕事はお休みしています⭐️ ありがたい事に 「祝日や夜もレッスン出たい」 と言っていただけるの…

カルド金山

今週も暑い熱いホットKaQiLa〜カキラ〜からスタート! ホットスタジオで、これでもかってほどの汗を出し、心身ともにリセット そんなカルド金山で GW特別レッスンやっちゃいます 5月3日水曜日 Ce-rr-lus 18:00〜19:00 ※常温で行います。 脳のスイッチを入れ…

Ce-rr-lus練習会からのー

青空の下練習にお付き合いくださいました 朝はまだ少しひんやりしていましたが、Ce-rr-lusで体温UP‼️ やっぱり練習は人がいた方が、集中力が上がるし、伝え方・体の見せ方がわかっていーなぁ ありがとうございました Ce-rr-lus サーロス 脳のスイッチをいれ…

こちらも練習中

サーロス オフィシャルトレーナーの認定をいただきましたが、まだまだ!! しっかり練習して、体験会に備えます! ただでさえポールで腕パンパンなのに、さらに!! でも、スッキリ〜 細胞レベルで体のケア 適度な疲労感で睡眠の質もUP KaQiLa〜カキラ〜も最…